紧张性头痛到底是什么？
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紧张性头痛到底是什么？
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朱振国 鹤岗市人民医院 副主任医师
紧张性头痛又称为肌收缩性头痛，是一种最为常见的原发性头痛。一般出现的原因都是因为长期的精神紧张、焦虑、抑郁或睡眠不好，甚至还有高强度的工作，熬夜;也有可能是长期从事某种单调工作，使头颈部某种不良姿势也会引起头痛。现在一般都是通过心理治疗药物、打针等方法。头痛原因繁多，建议最好可以及时到当地正规的三甲医院进行相关的详细检查。轻度头痛可以直接服用止痛药等，但是要注意注意保持自己的心情舒畅。如有剧烈头痛必须卧床休息，还可以通过针灸按摩治疗，前额痛可取印堂合谷阳白穴，两侧痛可取百会后等穴位。平时多吃新鲜水果和蔬菜，同时要养成良好的生活作息习惯。
