免疫力低下吃点什么
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免疫力低下吃点什么
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刘亚铃 河北医科大学第三医院 主任医师
对于免疫力低下，可通过健康的生活起居改善，比如要适当的运动，保持良好的心态，以及充足的睡眠，饮食要注意多吃一些维生素以及矿物质，多吃一些菇类的食品，如草菇、蘑菇、木耳等都可以增加免疫力。很多原因都可导致免疫力低下，比如说劳累、感冒、缺乏睡眠，以及一些慢性消耗性的疾病，如肿瘤、结核等都会导致免疫力低下。
