橘子吃了有什么好处
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橘子吃了有什么好处
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刘磊 河南中医学院一附院 副主任医师
橘子里面含有大量的维生素以及微量元素和水分，另外有一定的纤维素可以帮助通便，另外有一定提高机体免疫力，同时具有清热去火的效果，但是对于糖尿病的患者是不建议进食的，因为里面的糖分也是比较多的，进食后可能会导致血糖增高。
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