橘子橙子含糖量高吗
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橘子橙子含糖量高吗
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亢晓冬 临汾市人民医院 主任医师
橘子橙子当中含的糖分也是相对较高的，另外像橘子以及橙子当中也含有丰富的维生素C适当的食用的话对于身体是有一定的好处的，但是如果长时间的使用橘子和橙子的话，也是会进一步的导致血糖水平增高以及会造成胃肠道的负担，建议还是应该养成正确的饮食规律。
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