如何保养自己的肾？
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如何保养自己的肾？
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刘磊 河南中医学院一附院 副主任医师
根据描述，患者肾阳虚。建议患者平时注意休息，避免劳累，避免各种感染，避免使用非甾体类药物或者含有马兜铃容易导致肾脏损伤的药物，清淡饮食，避免油炸，低脂低嘌呤饮食，多饮水多排尿，可适当增加虾，蟹，牡蛎，羊肉等补肾的食物摄入。
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