秋天感冒好几次了怎么办
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秋天感冒好几次了怎么办
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谢江强 瑞安市妇幼保健院 副主任医师
秋天感冒好几次了，解决的方法有以下几种:1.秋天季节变化比较大、早晚气温较低，就要做好自我保暖，这样能够减少因为受凉而引起感冒的几率。2.秋天也是呼吸道疾病高发季节，因此外出尤其是到公众场所时一定要佩戴口罩，这样才能降低感染呼吸道疾病的几率。3.要注意手卫生，俗话说病从口入，因此要注意及时清洗双手，尤其是从外面回到家、解手后、吃饭前等，都要注意双手的卫生，从而降低感冒的次数。4.还要注意进行一些体育运动，比如慢跑、散步、打羽毛球等，这样才能更好地增强机体抗病能力。5.如果当地近期感冒比较高发，也可以接种流感疫苗进行预防，也能减少患感冒的几率。
