有糖尿病的人适合吃什么水果？
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有糖尿病的人适合吃什么水果？
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林燕 山东第一医科大学附属皮肤病医院 副主任医师
糖尿病人是可以吃水果的，擅长吃的水果有苹果，梨，猕猴桃，草莓等等，不要吃香蕉，大枣，葡萄等热量高的。水果尽量在两餐之间吃，每次不要低于70克。糖尿病患者排便水果期间，尽量将空腹血糖压制在6.0毫摩尔每升，餐后两个小时血糖压制在8.0毫摩尔每升约莫，多饮水增进糖的分解代谢。需求注意养成良好的生活习惯，积极对症治疗，避免熬夜。
