孕晚期可以吃萝卜吗
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孕晚期可以吃萝卜吗
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张玲 河南省肿瘤医院 主任医师
怀孕期间能吃萝卜，萝卜不会影响胎儿发育。萝卜中含有丰富的芥子油、纤维素以及钙、锌、钾等矿物质。萝卜中的芥子油含量比较高，可以促进肠蠕动缓解肠胀气等不适症状。对于轻度妊高症的孕妇，适量的吃萝卜，还可以降低血压，怀孕期间在孕期要饮食多样化，您也能多吃新鲜蔬菜和水果，但是每种食物都应该适量食用，荤素搭配，不要暴饮暴食。孕晚期必须定期去产检，孕晚期可能会造成孕妇贫血的情况，应该注意补铁，多吃绿叶蔬菜和动物肝脏。
