痔疮做什么运动疗法有效
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痔疮做什么运动疗法有效
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臧金萍 郑州人民医院 主任医师
痔疮可以做提肛活动，全身放松，用力夹紧臀部以及大腿互相配合吸气，同时肛门向上提收，也可以两腿交叉坐好，全身放松。这种疾病除了活动以外，也要从饮食上调养，如果不注意饮食，也会致使症状病发的，防止刺激油腻辛辣的食品，不定期实施复检，同时不要去推挤和搔抓防止引来传染。需要强调的是避免各种内火偏重等食物的摄入，避免久坐久蹲。
