有些女同志产后受了风寒之后,出现膝关节冷痛,这些风湿膝盖的一些冷痛,我们平时可以通过艾灸,来进行预防保健,还是有一定的作用的。因为艾灸它本来就是含有艾叶的成分,艾叶它是一个温阳之品,它可以行走十二经脉,可以温经散行,疏通经脉,所以对于一些风湿性膝关节疼痛,特别是产后又虚又寒的,还是有一定的疗效的。我们灸的时候要注意,第一个要掌握灸量,就是说灸的时候感觉局部膝关节微微有热,最好能够透入到里面去最好。第二个我们要坚持一定的疗程,如果是急性期的话,我们最好是坚持一到两个疗程。如果是预防风湿膝盖痛的话,我们就是可以建议他,一个星期灸两到三次也是可以的。