晚上喝茶对身体有害吗
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晚上喝茶对身体有害吗
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
晚上喝茶对身体是有一定危害性的，茶水中含有一些成分，喝了之后对脑部中枢神经造成刺激，引起失眠的症状出现，同时对消化系统会导致一些影响，比如腹胀腹痛，消化不良，十二指肠溃疡等，其次在晚上喝茶会影响人体对铁元素的吸收容易增加人体患有缺铁性贫血的概率也，有可能会导致便秘的情况发生，所以不建议在晚上的时候喝茶水。
