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全部问题

剧烈运动后头晕想吐怎么回事

武恩翠主任技师

临汾市人民医院

 剧烈运动之后出现了头晕恶心的症状，这样的现状正常人也是完全可以出现的，主要还是由于剧烈运动以后，机体耗氧增加，血压增高，从而引起脑部出现了缺血，缺氧，从而导致这种症状的发生。出现这种症状，很快就可以恢复的。如果持续不缓解，最好还是到诊室看看。
1人回答 | 2023-10-17 09:57

咳嗽可以运动吗

刘长生副主任医师

浙医二院

 咳咳嗽是可以运动多，但是不要长时间剧烈运动，适当的运动不会加重咳嗽症状。咳嗽，一般需要积极就医完善相关检查，了解咳嗽的具体患病情况，然后适当休息，有助于咳嗽正常康复。咳嗽一般情况下需要正确使用盐酸... 全文
1人回答 | 2023-10-17 05:57

植发后剧烈运动会怎样

武恩翠主任技师

临汾市人民医院

 植发后剧烈运动会影响到毛囊的存活，甚至还会导致头发出现明显的脱落。种植头发是属于目前比较先进的一种技术，整个手术需要在显微镜下操作，大多数需要把后枕部健康的毛囊组织移植到脱发的部位，在经过一段时间... 全文
1人回答 | 2023-10-16 13:48

脸部做完线雕可以运动吗

武恩翠主任技师

临汾市人民医院

 脸部做完线雕一般是不可以做运动的，需要等局部完全恢复之后才可以做运动。面部做完线雕后通常会对局部造成损伤，如果在此期间做运动通常会出现大量出汗，从而就会导致汗液流入伤口，就会导致伤口出现炎症或者感... 全文
1人回答 | 2023-10-23 16:48

运动出汗能祛痘吗

刘长生副主任医师

浙医二院

 运动出汗一般不能祛痘，而且还有可能会对皮肤带来刺激。痘痘通常是由于皮肤油脂分泌完成等因素所引起的运动，并不能够起到治疗的作用。可以到医院的皮肤科进行检查，并采取刷酸的方法治疗，比如使用水杨酸或者是... 全文
1人回答 | 2023-10-23 12:05

减脂肪的最佳运动方法

刘长生副主任医师

浙医二院

 减脂肪的最佳运动方法，通常是跑步和跳绳。跑步和跳绳通常是一种全身性的运动，可以燃烧体内的脂肪，能够帮助减掉脂肪。若减肥效果并不理想，也可以采取抽脂手术的方式，将体内多余的脂肪组织直接抽出体外，然后... 全文
1人回答 | 2023-10-25 05:46

脸部填充脂肪后可以剧烈运动吗

刘长生副主任医师

浙医二院

 脸部填充脂肪后一般不能够剧烈运动，否则很有可能会影响到脸部填充脂肪的效果。脸部填充脂肪通常对于脸颊凹陷和太阳穴凹陷能够起到改善的作用，也改善下保险的问题，但是在做脂肪填充后，有可能会导致局部伴有轻... 全文
1人回答 | 2023-10-26 05:08

正常人运动后的血压是多少

刘长生副主任医师

浙医二院

 一般的状况下运动之后，血压应该会有一定程度的提升。血压和运动以及情绪还有天气或者环境，都有比较大的关系。可以定时定期的测量一下自己的血压，才能够得到一个准确的血压情况。运动之后血压偏高或者偏低，只要在正常范围内没有其他异常状况，可以暂时先观察，不用特殊处理。
1人回答 | 2023-10-22 15:48

做什么运动对肾有好处

武恩翠主任技师

临汾市人民医院

 肾功能的减弱是随着年龄的增大而越来越弱，通常是这样，但是也有例外，肾功能也可以通过各种方式来提高，比如通过运动来纠正肾虚状态，是一种值得提倡而切实可行的措施。
1人回答 | 2023-10-19 16:38

运动完头晕想吐原因

刘长生副主任医师

浙医二院

 运动完头晕想吐原因一般是脑部暂时性供血不足，主要的原因还是缺乏锻炼。如果一下运动的强度非常大，就会出现头晕，恶心，气喘，呕吐，脸色苍白等症状，这是由于身体不能适应剧烈运动而出现的供氧不足现象。还有... 全文
1人回答 | 2023-10-29 14:06

剧烈运动后头疼

武恩翠主任技师

临汾市人民医院

 多考虑为血管痉挛性收缩而引起的缺血缺氧而出现导致疼痛的症状。要到专业的脑内科来检查脑部的血管造影和脑部的核磁共振，这样才能做出一个明确的判断来选择药物干预治疗的方式，注意选择应用扩血管和营养神经的药物进行综合治疗。
1人回答 | 2023-10-22 11:24

做什么运动强肾

武恩翠主任技师

临汾市人民医院

 可以强肾的运动主可以双手掌心搓热，放在腰部，上下来回按摩，早晚各做100次，具有补肾纳气的功效。还有太极拳，可以促进胃肠的蠕动功能，改善便秘的症状。可以增强人体的免疫能力，改善气虚的症状。
1人回答 | 2023-10-21 13:17

前交叉韧带断裂了还能继续运动吗

刘长生副主任医师

浙医二院

 前交叉韧带断裂了不能继续运动，对行走功能影响不大，但是对运动功能会造成明显的影响，要恢复运动能力和水平，防止关节过早退变及患膝关节炎，需要进行前交叉韧带重建。不要剧烈运动，多休息。
1人回答 | 2023-10-19 07:29

减肥有氧运动心率多少正常

武恩翠主任技师

临汾市人民医院

 每个运动者的有氧运动时心率是不同的，有氧运动心率要求的公式为：170-本人的年龄，例如一个30岁年龄的成年人，有氧运动的心率则在140次/分钟。当运动的强度增加时，心率会变得更快，此时就会从有氧运动进入到混氧运动，甚至无氧运动了。
1人回答 | 2023-10-27 13:18

运动能让副乳消除吗

武恩翠主任技师

临汾市人民医院

 消除副乳方法运动通过负重和拉伸等方法锻炼上臂及胸部肌肉对消除脂肪型副乳有效，也通过按摩方式减轻副乳现象双手自下垂看突起副乳侧手掌伸向另侧腋下整体突起部分沿腋窝和乳房顶端连线向前推重复30下每天做2-3组帮助副乳部分脂肪和组织重新塑形。
1人回答 | 2023-10-28 08:51

经常运动的人血压大都偏高吗

武恩翠主任技师

临汾市人民医院

 正常人运动之后血压升高，这是一种正常的生理反应，是由于心脏输出量增多引起的，休息之后就会恢复正常，如果休息之后，血压还是很高，那么就是由于高血压病引起的，病人要经过长期服用药物进行调理，并且病人要合理的选择降压药。
1人回答 | 2023-10-24 10:43

运动反而胖了是怎么回事

刘长生副主任医师

浙医二院

 尽管运动能够增加总能量消耗，如果不配合饮食控制，或者运动后反而吃得更多，就会导致总热量摄入也增加，出现体重胖了的情况。运动能够消耗脂肪，使肌肉增加，同体积肌肉的总量大于脂肪，所以当过多的脂肪转变为肌肉时，可能体重反而增加，但体型会明显改变。
1人回答 | 2023-10-28 15:06

运动后失眠怎么办

武恩翠主任技师

临汾市人民医院

 运动以后出现失眠的症状，主要是因为运动以后，导致大脑皮层的功能活动比较兴奋，容易出现睡眠障碍的问题。可以做几次深呼吸，这样可以改善睡眠质量。可以听舒缓的音乐，或者听催眠曲，这样就可以很快入睡。
1人回答 | 2023-10-28 08:37

缩肛运动有什么好处

刘长生副主任医师

浙医二院

 缩肛运动能改善会阴部的血液循环，增强盆底的肌肉和韧带强度。可以强化耻骨尾骨肌，有规律地收缩肛门，是对前列腺有效，温柔的按摩，可以促进会阴部的静脉血回流，使前列腺充血减轻。
1人回答 | 2023-10-25 15:49

运动出汗的好处

武恩翠主任技师

临汾市人民医院

 动出汗的好处，可以预防感冒，运动出汗有助于抵抗病菌及其他病原体。也可以预防结石，汗液可以帮助体内的盐分排出，盐分主要是指磷酸镁等无机盐结晶沉淀，留在骨骼中的钙质，预防多余盐分和钙质残留在尿液与肾脏中，造成结石。
1人回答 | 2023-10-19 16:24
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