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全部问题
脸上打了激光后能运动吗
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
脸上打了激光后一般是可以运动的,但是最好等到两天或者三天左右时间,面部基本稳定后才可以做运动。脸上打激光后出去会伴随着发红和疼痛等不良表现,要多加注意面部护理,等到两天左右时间并没有了太严重的疼痛...
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1人回答
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2023-10-18 16:51
预防心梗到底怎么运动好
刘长生
副主任医师
浙医二院
心梗的人大多都是由于过度的激动,紧张或者是愤怒等情绪诱发的,适当增加体育锻炼运动,从而来提高自身的免疫功能。预防心梗可以每天喝一些预防心梗的花茶,改善全身血流状况,增强心肌收缩力,改善血压。平时的...
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1人回答
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2023-10-18 14:33
做完眼袋多久可以游泳运动
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
做完眼袋通常需要间隔两个星期到三个星期左右才可以做游泳的运动,这样不会对眼袋手术之后的伤口恢复造成影响。在刚做完眼袋手术之后,局部会产生一定的伤口,同时还会伴随淤血以及肿胀,在短期内是不可以游泳碰...
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1人回答
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2023-10-18 09:38
什么运动减腹部脂肪
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
通常情况下,腹部脂肪堆积的患者可以通过跑步、仰卧起坐、俯卧撑、引体向上、平板支撑等运动帮助减腹部脂肪。1、跑步跑步是一种有氧运动,能够促进身体的新陈代谢,消耗身体的脂肪,从而达到减肥的效果。而且在...
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2023-10-18 08:06
做完眼袋多少时间可以去运动
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
做完眼袋7天以后可以运动,但是要根据眼袋的恢复情况来决定。眼袋多数是长时间熬夜引起的,也可能是脂肪堆积所造成的,在做手术的时候,可以把眼部多余的组织切除,然后再缝合,达到去除的作用。在做完手术以后...
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1人回答
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2023-10-18 05:45
卷腹运动的好处是什么
刘长生
副主任医师
浙医二院
首先这是一种运动项目,所以一定要说的就是能够起到的锻炼效果,这是一个锻炼腹肌时非常有效的动作。卷腹动作的又一大好处就是能够锻炼身体的协调性以及耐受力。
1人回答
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2023-10-17 14:01
染料激光后多久可以运动
刘长生
副主任医师
浙医二院
染料激光完全恢复之后才可以运动,大约需要一个星期左右的时间。如果在平时的生活当中没有做好皮肤表面的护理工作,长时间受到太阳光的照射,可能会使皮肤当中的黑色素变得比较的活跃,容易在皮肤表面形成一些色...
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2023-10-17 13:01
为什么有些人一运动就脸红
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
运动以后脸红,经常是由于角质层膜。以及毛细血管弹性不足而产生的。运动可以促肾上腺的分泌增加。所以就会出现运动后脸部发热发红。还需要考虑是否是日常缺乏锻炼导致的。
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2023-10-17 10:33
剧烈运动后头晕想吐怎么回事
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
剧烈运动之后出现了头晕恶心的症状,这样的现状正常人也是完全可以出现的,主要还是由于剧烈运动以后,机体耗氧增加,血压增高,从而引起脑部出现了缺血,缺氧,从而导致这种症状的发生。出现这种症状,很快就可以恢复的。如果持续不缓解,最好还是到诊室看看。
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2023-10-17 09:57
咳嗽可以运动吗
刘长生
副主任医师
浙医二院
咳咳嗽是可以运动多,但是不要长时间剧烈运动,适当的运动不会加重咳嗽症状。咳嗽,一般需要积极就医完善相关检查,了解咳嗽的具体患病情况,然后适当休息,有助于咳嗽正常康复。咳嗽一般情况下需要正确使用盐酸...
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2023-10-17 05:57
植发后剧烈运动会怎样
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
植发后剧烈运动会影响到毛囊的存活,甚至还会导致头发出现明显的脱落。种植头发是属于目前比较先进的一种技术,整个手术需要在显微镜下操作,大多数需要把后枕部健康的毛囊组织移植到脱发的部位,在经过一段时间...
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1人回答
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2023-10-16 13:48
减脂肪的最佳运动方法
刘长生
副主任医师
浙医二院
减脂肪的最佳运动方法,通常是跑步和跳绳。跑步和跳绳通常是一种全身性的运动,可以燃烧体内的脂肪,能够帮助减掉脂肪。若减肥效果并不理想,也可以采取抽脂手术的方式,将体内多余的脂肪组织直接抽出体外,然后...
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1人回答
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2023-10-25 05:46
脸部填充脂肪后可以剧烈运动吗
刘长生
副主任医师
浙医二院
脸部填充脂肪后一般不能够剧烈运动,否则很有可能会影响到脸部填充脂肪的效果。脸部填充脂肪通常对于脸颊凹陷和太阳穴凹陷能够起到改善的作用,也改善下保险的问题,但是在做脂肪填充后,有可能会导致局部伴有轻...
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1人回答
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2023-10-26 05:08
做什么运动对肾有好处
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
肾功能的减弱是随着年龄的增大而越来越弱,通常是这样,但是也有例外,肾功能也可以通过各种方式来提高,比如通过运动来纠正肾虚状态,是一种值得提倡而切实可行的措施。
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2023-10-19 16:38
运动完头晕想吐原因
刘长生
副主任医师
浙医二院
运动完头晕想吐原因一般是脑部暂时性供血不足,主要的原因还是缺乏锻炼。如果一下运动的强度非常大,就会出现头晕,恶心,气喘,呕吐,脸色苍白等症状,这是由于身体不能适应剧烈运动而出现的供氧不足现象。还有...
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1人回答
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2023-10-29 14:06
剧烈运动后头疼
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
多考虑为血管痉挛性收缩而引起的缺血缺氧而出现导致疼痛的症状。要到专业的脑内科来检查脑部的血管造影和脑部的核磁共振,这样才能做出一个明确的判断来选择药物干预治疗的方式,注意选择应用扩血管和营养神经的药物进行综合治疗。
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2023-10-22 11:24
做什么运动强肾
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
可以强肾的运动主可以双手掌心搓热,放在腰部,上下来回按摩,早晚各做100次,具有补肾纳气的功效。还有太极拳,可以促进胃肠的蠕动功能,改善便秘的症状。可以增强人体的免疫能力,改善气虚的症状。
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2023-10-21 13:17
前交叉韧带断裂了还能继续运动吗
刘长生
副主任医师
浙医二院
前交叉韧带断裂了不能继续运动,对行走功能影响不大,但是对运动功能会造成明显的影响,要恢复运动能力和水平,防止关节过早退变及患膝关节炎,需要进行前交叉韧带重建。不要剧烈运动,多休息。
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2023-10-19 07:29
减肥有氧运动心率多少正常
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
每个运动者的有氧运动时心率是不同的,有氧运动心率要求的公式为:170-本人的年龄,例如一个30岁年龄的成年人,有氧运动的心率则在140次/分钟。当运动的强度增加时,心率会变得更快,此时就会从有氧运动进入到混氧运动,甚至无氧运动了。
1人回答
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2023-10-27 13:18
运动能让副乳消除吗
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
消除副乳方法运动通过负重和拉伸等方法锻炼上臂及胸部肌肉对消除脂肪型副乳有效,也通过按摩方式减轻副乳现象双手自下垂看突起副乳侧手掌伸向另侧腋下整体突起部分沿腋窝和乳房顶端连线向前推重复30下每天做2-3组帮助副乳部分脂肪和组织重新塑形。
1人回答
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2023-10-28 08:51
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