【减肥】常见病问答-减肥相关疾病有哪些-医生免费咨询-复禾问医生

不出汗也能减肥吗？

林丽丽副主任医师

桂林南溪山医院

节食活动不流汗的话，证明你运动量非常的小，强度还不够，想要快速的将体内脂肪给熊熊燃烧掉，必须每天要实施大量的高强度的体育锻炼，一开始身体难以承受，建议你慢慢的将活动的强度一点点给增强上来，平时在饮食方面尽量多吃一些清淡的食物，尽量不要吃零食。

1人回答 | 2024-11-16 17:59

减肥减肥吃什么瘦得快？

魏碧荷主任医师

临汾市人民医院

节食首先要有利于健康才行的，立竿见影的节食绝大多数都是对健康有一定干扰的，所以你最好别着急，别盲目实施节食，对于节食我建议你决定活动加饮食压制比较好，压制饮食不代表节食，只是主食上面防止吃的太多，如其是晚餐，在融合活动就会有效果的。

1人回答 | 2024-11-16 17:52

花椒粉和什么能减肥

林丽丽副主任医师

桂林南溪山医院

花椒粉和生姜能减肥，但是减肥的效果不太好，身体肥胖一般需要通过锻炼身体来进行减肥。花椒粉的作用是降低血压，并且还能够起到温中散寒的功效，主要能够治疗风寒所引起的关节疼痛和红肿，对于走路受限的患者也... 全文

1人回答 | 2024-11-16 18:09

腹部刮痧能减肥吗

林丽丽副主任医师

桂林南溪山医院

腹部刮痧对于减肥是有一定帮助的，因为刮痧是通过刺激经络的方法，来促进身体的血液循环和新陈代谢。对腹部刮痧可以促进胃肠道蠕动，加快食物的消化吸收，不光能够起到很好的减肥效果，还可以预防便秘。不过腹部... 全文

1人回答 | 2024-11-16 17:06

茯苓泡水喝能减肥吗

林丽丽副主任医师

桂林南溪山医院

茯苓属于一种中药，泡水是能够起到减肥的效果。平时还可以将茯苓做成药丸，或者是散剂直接服用。最好是选择每天早晚温热服用。茯苓主要的功效是能够起到渗湿利水、健脾和胃宁心安神，主要是能够治疗小便不利、水... 全文

1人回答 | 2024-11-16 13:44

血压高能剧烈运动吗

朱振国副主任医师

鹤岗市人民医院

血压高的人要避免进行剧烈运动。由于在剧烈运动过程中会导致血压明显升高，而过高的血压有可能引起严重的心脑血管事件发生，会导致脑血管意外、急性心力衰竭以及急性心肌梗塞等严重疾病，甚至发生死亡。血压高的... 全文

1人回答 | 2024-11-16 12:32

腹部共振吸脂减肥的效果怎么样。

张春香副主任医师

海南三亚解放军425医院

腹部共振吸脂减肥不用住院，门诊即可进行，术后恢复时间短，不影响工作生活。适合各种程度肥胖的病人，对皮肤弹性差或有皮肤下垂的病人效果也很好。同时注意低脂饮食，做好日常调养护理，定期复查，应该没有问题的，适当运动。

1人回答 | 2024-11-16 10:06

减肥对心脏的影响大吗？

林丽丽副主任医师

桂林南溪山医院

节食只要遵从健康节食的原则，是绝不会对心脏有太大干扰的，适当的压制饮食，少吃高脂肪和高热量食物，晚餐要少吃，并且再互相配合足量的活动锻练，千万千万不要吃减肥药之类的节食产品，会对肾脏、心脏等器官有很大的伤害，还会容易引发内分泌紊乱。

1人回答 | 2024-11-16 09:34

减肥中餐吃什么好呢？

张春香副主任医师

海南三亚解放军425医院

节食期间，中餐可以，极少量的肉食，尽量不要喝汤，主要以蔬菜为基础，如胡萝卜，芹菜，花菜，豆芽，豆角，土豆，冬瓜，芹菜，胡萝卜，大白菜小白菜，西红柿，黄瓜，茄子，等等都是可以的。节食期间，每一顿都不能够吃得太饱，一般吃个七分饱就可以了。

1人回答 | 2024-11-16 09:22

臀部肥胖如何减肥

曹剑副主任医师

南京市妇幼保健院

臀部肥胖想要减肥的话建议日常在控制饮食的同时，可以针对臀部进行一些运动，比如可以做高抬腿。这样长期去坚持的话应该会有一些效果。如果是想要快速有效的减掉臀部脂肪的话，也可以考虑借助医学性的方法，比如... 全文

1人回答 | 2024-11-15 20:24

痰湿运动可以好吗

杜永杰副主任医师

临汾市人民医院

蚕食运动有一定的辅助调理功效，光凭运动是不能治疗痰湿的痰是需要口服健脾造湿的药物调理改善症状，临床常用的药物有平胃散二，醇源在治疗期间患者要做好饮食方面的调理，要适当的进行运动锻炼，饮食要以清淡为主，避免吃辛辣刺激以及生冷寒凉的食物。

1人回答 | 2024-11-15 18:38

薏仁米怎么吃减肥

魏碧荷主任医师

临汾市人民医院

薏米仁具有一定的减肥效果，可以把薏米仁做成薏米仁粥、绿豆薏米粥或者薏仁茶，可以把薏米仁磨成粉之后用开水或者是牛奶冲服，都能够达到减肥的效果，但是在每次吃薏米仁的时候，一定要注意适量，吃太多的薏米仁... 全文

1人回答 | 2024-11-15 17:54

茯苓有减肥的作用吗

魏碧荷主任医师

临汾市人民医院

茯苓具有减肥的作用。在平常生活中长期的吃一些茯苓，能够促进身体的胃肠道蠕动，缓解便秘的现象，同时也能够调养身体，使身体达到一个健康的状态。癌症病人服用茯苓之后，能够提高身体的抵抗能力，防止癌细胞对... 全文

1人回答 | 2024-11-15 16:16

多运动能改善肾虚吗

于秀梅副主任医师

聊城市中医院

考虑为肾精气亏虚的现象出现，因肾精气缺乏及肾不纳气，肾不固精等导致了腰膝酸软乏力病症出现。提议须要静养休息及饮食上多吃温补肾气食品如山药牡蛎肉桂枸杞子，并全身组织锁阳固精丸及五子衍宗丸，肾宝胶囊等药品系统调养对症医治。

1人回答 | 2024-11-15 15:33

腹部拔罐减肥有效吗

杜永杰副主任医师

临汾市人民医院

腹部拔罐是可以起到减肥作用的，腹部拔罐可以促进肠道蠕动，加快脂肪燃烧，从而起到减肥的作用，它的减肥原理是通过腹部拔罐，刺激人体腹部的自律神经，活跃它的功能，能够有效促进热量的燃烧，另外给腹部拔罐的... 全文

1人回答 | 2024-11-15 12:18

过度节食减肥的危害

张春香副主任医师

海南三亚解放军425医院

节食减肥是多数肥胖人士减肥初期都会尝试的方式，简单的认为吃得少了自然体重就会下降。但是如果过度节食，就会出现一些危害，不得不重视。如果长期过度节食，比如常见的每天一个苹果，这样的减肥方法很容易造成... 全文

1人回答 | 2024-11-15 11:48

肌肉拉伤可以运动吗

刘奇英主任医师

临汾市人民医院

肌肉拉伤后最好不要运动，若是过量的运动可能会导致影响病情的恢复，甚至可能会引起剧烈的疼痛现象，尽量在病情恢复后适当的做一些简单的运动。肌肉拉伤的前24小时，可以对局部进行冷敷的方法调理，如果超过2... 全文

1人回答 | 2024-11-15 09:11

肚子怎么快速减肥

张春香副主任医师

海南三亚解放军425医院

肚子要想快速的减肥，这种情况下，最主要的就是进行运动，特别是一些有氧的运动，可以做一些跑步、打篮球、打羽毛球，还需要做仰卧起坐，让腹肌运动起来，这种情况下才能够快速的减掉腹部的脂肪。适当的限制蛋白... 全文

1人回答 | 2024-11-14 11:19

花椒水加生姜可以减肥吗

张春香副主任医师

海南三亚解放军425医院

花椒水加生姜泡脚可以达到减肥的效果，花椒主要具有抗菌的作用，并且还具有散寒的效果，适当的摄入一些花椒能够增强人体的食欲。能够有效的缓解饮食不当所引起的食欲下降和恶心呕吐的症状，对于脚气所引起的局部... 全文

1人回答 | 2024-11-14 08:26

自己刮痧能减肥吗

魏碧荷主任医师

临汾市人民医院

自己刮痧有可能起到减肥作用，具有疏通经络、活血化瘀的效果，刮不同部位效果是不一样的，在刮痧之后可以促进身体血液循环，排除身体水肿。如果减肥效果不明显，可以选择科学健康的减肥方法，比如说控制饮食量和... 全文

1人回答 | 2024-11-13 22:09

全部问题

林丽丽副主任医师

魏碧荷主任医师

林丽丽副主任医师

林丽丽副主任医师

林丽丽副主任医师

朱振国副主任医师

张春香副主任医师

林丽丽副主任医师

张春香副主任医师

曹剑副主任医师

杜永杰副主任医师

魏碧荷主任医师

魏碧荷主任医师

于秀梅副主任医师

杜永杰副主任医师

张春香副主任医师

刘奇英主任医师

张春香副主任医师

张春香副主任医师

魏碧荷主任医师