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全部问题
唑尼沙胺最忌哪三种水果
林丽丽
副主任医师
桂林南溪山医院
唑尼沙胺最忌食用含高草酸或高钾含量的水果,如猕猴桃、香蕉和柚子。因唑尼沙胺可能增加肾结石风险,同时与高钾水果可能产生相互作用,或干扰药物代谢,因此应避免食用这些水果。 1、猕猴桃 猕猴桃富含草酸和...
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2025-04-05 08:27
肾蛋白流失是什么病
张春香
副主任医师
海南三亚解放军425医院
肾蛋白流失是指蛋白质通过尿液排出过多,通常提示肾脏病变,如蛋白尿是肾病综合征、糖尿病肾病或慢性肾小球肾炎的重要信号。关键在于明确病因并尽早接受治疗。 1、原因分析 肾蛋白流失主要与以下因素相关: ...
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2025-04-05 06:28
减肥期间可以吃南瓜吗
林丽丽
副主任医师
桂林南溪山医院
减肥期间可以吃南瓜,但需控制食用量。南瓜热量较低、富含膳食纤维,能够增加饱腹感,同时提供多种维生素和矿物质,非常适合加入减肥饮食计划中。然而,南瓜的糖分较高,过量食用可能导致热量摄入过多,对体重管...
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2025-04-02 20:41
宝宝发烧吃什么水果好
魏碧荷
主任医师
临汾市人民医院
宝宝发烧时,可以选择苹果、梨和猕猴桃等水果,这些水果富含维生素和水分,有助于补充营养和缓解发烧症状。 1、苹果富含果胶和维生素C,具有润肺生津的作用,能够帮助宝宝补充水分和提升免疫力。将苹果切成小...
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2025-04-01 06:47
高密度脂蛋白1.01严重吗
魏碧荷
主任医师
临汾市人民医院
高密度脂蛋白HDL1.01、mmol/L暂时并不算严重,但属于偏低水平,可能无法充分发挥其保护心血管的作用。建议通过优化生活方式,比如健康饮食、增加运动和改善习惯等,提升HDL水平;必要时可以咨询...
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2025-03-30 08:56
铜蓝蛋白有什么作用
魏碧荷
主任医师
临汾市人民医院
铜蓝蛋白是人体内一种重要的铁运输蛋白,它参与铁代谢、抗氧化、防止细胞损伤,并在维持中枢神经系统的健康、中和炎症反应等方面发挥多种重要作用。本文将详细分析铜蓝蛋白的功能以及其对健康的影响。 1、参与...
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2025-03-29 19:36
豆浆蛋白质含量高吗
林丽丽
副主任医师
桂林南溪山医院
豆浆的蛋白质含量相对较高,但比起牛奶等动物性蛋白来源仍有一定差距。豆浆是优质的植物蛋白来源,每100毫升约含1.8-2.5克蛋白质,根据制作方式和浓稠度会略有不同,其植物蛋白易于被人体吸收。除蛋白...
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2025-03-29 18:59
小孩感冒能吃水果吗
魏碧荷
主任医师
临汾市人民医院
小孩感冒能吃水果,但要选择适合的水果种类和正确的食用方法。许多水果富含维生素C和其他营养物质,有助于提升免疫力和缓解感冒症状,但过冷、酸性或易引发过敏的水果需适量或避免食用。 1、适合感冒期间食用...
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2025-03-28 17:08
降血压的水果有哪些
张春香
副主任医师
海南三亚解放军425医院
富含钾元素和膳食纤维的水果有助于降血压,例如香蕉、猕猴桃、橙子等。这些水果通过帮助排出多余钠盐、调节血压水平来起到辅助作用,可以作为高血压人群日常饮食中的有效补充,搭配健康的生活方式效果更佳。 1...
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2025-03-27 08:01
婴儿几个月可以吃水果
魏碧荷
主任医师
临汾市人民医院
婴儿通常从6个月开始可以尝试吃水果,但需根据个体发育状况选择适合的水果种类和形态,例如蒸熟后搅拌成泥的水果更安全。确保添加时遵循循序渐进原则,观察宝宝的适应和消化情况。 1、为什么要选择6个月开始...
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2025-03-26 09:39
优质蛋白质是什么
张春香
副主任医师
海南三亚解放军425医院
优质蛋白质指的是含有全部必需氨基酸,且比例合适、易于被人体吸收利用的蛋白质,主要来源包括动物性食物如鱼、肉、蛋、奶,以及部分植物如大豆制品。摄取优质蛋白质有助于维持肌肉、增强免疫力、促进生长发育。...
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2025-03-26 08:31
咳嗽可以吃什么水果
张春香
副主任医师
海南三亚解放军425医院
咳嗽时可以适量食用富含维生素C、具有润肺化痰功效的水果,例如梨、橙子和柿子,这些水果能缓解喉咙不适并增强免疫力,但需注意避免过量食用或食用过冷水果,以免刺激咽喉。 1梨: 梨富含丰富的水分和天然果...
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2025-03-25 09:33
孕妇,你知道适合吃哪些水果吗?
魏碧荷
主任医师
临汾市人民医院
孕妇可以适量食用富含维生素、矿物质及膳食纤维的水果,如苹果、香蕉、猕猴桃等,这些水果不仅能够为孕期健康提供支持,还能帮助促进胎儿发育。然而,不是所有水果都适合孕妇食用,应注意避免过量食用含糖量高或...
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2025-03-24 18:16
南瓜吃了上火还是降火
魏碧荷
主任医师
临汾市人民医院
南瓜属于温性食物,通常不会导致上火,多数情况下还能起到一定的“降火”作用,因为其富含纤维、维生素和矿物质,能够促进消化并调节身体代谢。但由于个体差异,过量食用或搭配不当可能引发上火症状。 1、南瓜...
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2025-03-24 10:28
玉米蛋白质含量是多少
魏碧荷
主任医师
临汾市人民医院
玉米的蛋白质含量通常在每100克8%-9%之间,但受品种、种植环境等因素影响,其营养价值无法与高蛋白食物相比,需要搭配其他食材获得全面的营养。 1、玉米的蛋白质含量与其营养意义 普通玉米的蛋白质含...
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2025-03-22 07:11
止咳润肺的水果有哪些
曹剑
副主任医师
南京市妇幼保健院
止咳润肺的水果主要包括梨、枇杷和橙子,这些水果富含维生素和水分,有助于缓解咳嗽和滋润肺部。选择合适的水果,结合日常饮食,能够有效改善呼吸道不适。 1、梨是止咳润肺的首选水果。梨含有丰富的水分和膳食...
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2025-03-19 17:37
小孩发烧适合吃什么水果
张春香
副主任医师
海南三亚解放军425医院
小孩发烧时适合吃富含维生素C和水分的水果,如苹果、梨和橙子,这些水果有助于补充水分、增强免疫力并缓解不适。发烧期间,孩子的身体需要更多营养和水分,选择合适的水果可以帮助恢复。 1、苹果:苹果富含维...
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2025-03-15 12:55
氨基酸和蛋白质的区别
魏碧荷
主任医师
临汾市人民医院
氨基酸是构成蛋白质的基本单位,两者的区别主要在于化学结构和功能。氨基酸是更小的分子,单独存在时可直接被人体吸收和利用;而蛋白质由多个氨基酸通过特定的化学键连接形成,需要经过消化分解后才能被吸收。以...
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2025-03-13 22:31
南瓜到底是防癌还是致癌
魏碧荷
主任医师
临汾市人民医院
南瓜既不会直接防癌也不会致癌,其健康效益取决于食用方式和摄入量。适量食用南瓜有助于补充营养,但过量或不合理的食用方式可能带来负面影响。 1、南瓜的营养价值与防癌潜力 南瓜富含β-胡萝卜素、维生素C...
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2025-03-13 08:07
100克豆腐含多少蛋白质
曹剑
副主任医师
南京市妇幼保健院
100克豆腐约含8克蛋白质,是一种优质植物蛋白来源。豆腐蛋白质含量因种类不同略有差异,常见豆腐如嫩豆腐、老豆腐、内酯豆腐等蛋白质含量均在8克左右,适合日常补充蛋白质。 1、豆腐蛋白质含量的影响因素...
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2025-03-12 17:13
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