更年期补充雌激素好还是不补充好

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对于更年期的女性,补充雌性激素是好的,更
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2020-08-17 10:11 播放:1.07万

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对于更年期的女性,补充雌性激素是好的,更年期出现的症状主要是由于卵巢功能衰退,从而导致女性雌性激素分泌减少,从而出现更年期的不良症状。女性在更年期补充雌性激素会有利于减少更年期而出现的月经不调,比如情绪失控、失眠、心情烦躁、头晕、记忆力下降等不良的症状,女性在更年期除了要补充雌性激素外,还需要注意日常的生活调理。
女性患者可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,适当的补充维生素和纤维素,还要注意饮食要清淡,避免吃一些过多油炸的食物和辛辣刺激性的食物。日常生活中还需要适当的进行体育锻炼,最好进行晨跑、饭后散步等等。更年期的人群最好能够每天锻炼半个小时左右,这样会提高人体的免疫力,有效的抵抗因为更年期所带来的不良影响,但是需要注意更年期进行补充雌性激素虽然好,但是要在医生的指导下,排除禁忌症的情况下,才可以应用激素来进行治疗。

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