母乳喂养容易胀气的食物有哪些
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
红薯：吃红薯胀气一方面是因为肠胃对过多的
2020-01-08 10:28 播放：4.11万
语音内容：
红薯：吃红薯胀气一方面是因为肠胃对过多的粗纤维不耐受，另一方面是因为红薯中含有一种氧化酶，在人的肠道里会产生大量二氧化碳气体，容易造成腹胀、打嗝、放屁。
土豆：中是含有比较丰富的淀粉的，淀粉在经过肠道细菌的发酵后，会产生大量的氨气、硫化氢，如果土豆食用过多，导致这些产生的气体过多一时无法排出去，就容易积蓄在肠道中，从而引起胃肠道的胀气。
黄豆：低聚糖是大豆中一类可溶的糖类，主要成分是蔗糖、棉子糖、水苏糖。其中，棉子糖和水苏糖是导致胀气的两种主要物质。棉子糖和水苏糖是两种低聚糖，但人体缺乏分解这两种糖的酶——α-半乳糖苷酶，所以它们不能被人体吸收和利用，未被消化的这两种低聚糖进入大肠后，可以被肠道内的细菌分解，产生各种气体，最终让人们感觉到胀气。
南瓜：是富含淀粉的食物，食用过多导致摄入过多的淀粉，在经常肠道细菌的发酵之后，会产生大量的氨气、硫化氢，如果没有及时排出去，就容易积蓄在肠道中，从而引起胃肠道的胀气。 南瓜中也含有一定量的膳食纤维，纤维在胃、小肠中是不易被消化的，食用南瓜过多的话，有可能会使得大量的纤维堆积在肠道中，肠道内的气体无法排出，就可能出胀气的情况。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
相关语音
治疗婴儿胀气的药
宝宝肚子胀气解决方法：可以给予一些简单的药物：宝宝腹胀、腹痛，也是因为他们太小，胃肠的消化能力太弱，可以根据医嘱给宝宝吃一些“妈咪爱”或者“乳酶生”，以调节小宝宝的肠胃，帮助他消化...
婴儿趴着睡可以缓解胀气吗
宝宝胀气的时候不建议趴着睡。因为这时候一般宝宝胀气，可以压迫腹腔的脏器，尤其是严重的时候，甚至会压迫胸腔的脏器而影响呼吸。当宝宝趴着睡的时候，更会加重局部的压迫症状，所以不建议趴着...
哺乳期吃山药宝宝会胀气吗
哺乳期吃山药，宝宝是不会胀气的，引起胀气的原因有很多种宝。1、吞食过多的空气：由于宝宝腹部的肌肉发育还不完全，所以他一旦吞入大量空气，就会表现为很明显的肚子胀气。宝宝含住妈妈乳头或...
孩子胀气妈妈不能吃什么
容易引起胀气的食物有红薯，土豆，黄豆，南瓜韭菜等。如果宝宝容易胀气，宝妈一定要注意自己的饮食，避免使用这类食物，即使这类食物没有直接通过宝宝的嘴吃掉，也可以通过妈妈的母乳吸收，所以...
婴儿胀气需要换奶粉不
首先要看宝宝是什么喂养方式，混合喂养，还是人工喂养，辅食添加了没有，如果是混合喂养的宝宝，还要看宝妈最近的饮食情况，有没有吃豆类，薯类或是辛辣刺激的食物，这些也会导致宝宝胀气，如果...
六个月宝宝胀气怎么排
六个月宝宝胀气一般是消化不良引起，比如进食过多，添加新的辅食不适应，或是哭闹，饮食不洁，肠道感染等等，如果宝宝肚子胀气我们可以尝试如下方法。1、给宝宝按摩腹部：当宝宝因胀气难受哭闹...
新生儿胀气母乳要忌口
新生宝宝胃肠发育还不是非常的完善，功能非常的弱，且抵抗力低下，很容易出现喂养问题如肠胀气，特别是母乳喂养的宝宝，即使食物没有直接通过宝宝的嘴吃掉，而是通过母乳被小孩子吸收了，这样也...
婴儿胀气妈妈可以喝纯牛奶吗
宝宝腹胀，妈妈喝纯牛奶对宝宝是不会有太大影响的，引起胀气的原因有很多种，跟喝牛奶关系不大。
1、吞食过多的空气。
2、消化不良。
3、便秘。如果宝宝肚子胀气而且已经超过3天没有排便...
汉森四磨汤能治新生儿胀气吗
新生儿胀气不建议服用汉森四磨汤，建议当新生儿肠胃胀气的时候，适当服用妈咪爱助消化，而四磨汤比较适合大一些的婴幼儿服用，不适合新生儿服用。通常情况下引起宝宝胀气的原因有一下。1、吞食...
妈妈喝牛奶宝宝会胀气吗
妈妈喝牛奶，宝宝吃母乳是不会产生胀气的情况的，但是母乳喂养的妈妈一定要注意自己的饮食，即使食物没有直接通过宝宝的嘴吃掉，而是通过母乳被小孩子吸收了，这样也很容易造成孩子肚子胀气。所...
