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脚心痛很多时候都是因为长骨刺了，也就是骨质增生，走路走的比较多，鞋不合脚引起的，建议可以多休息，选择厚底的鞋子，鞋底尽量软一点，软一点的鞋子，如果不是刺痛，是脚心酸痛，从中医角度来说，考虑属于肾精，看是不是肾有问题，肾虚有可能引起脚心的疼痛，但是这种疼痛是比较虚的痛，是隐痛或者是酸痛，这种情况可以做中医治疗，比如中药的治疗，贴肤的治疗，或者是做针灸按摩的治疗都可以。如果受到外伤，应该考虑是外伤所导致的局部的损伤，需要到医院去完善X光片的检查，看看有没有骨折，根据骨折的具体情况进行处理。如果损伤比较严重，需要进行手术治疗，损伤不严重，多注意休息就可以。避免长时间站立行走，也不要推拿按摩，可以口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠。
如果还是不能够有效缓解，还要排除有没有足底的骨骼发育异常，有些拇外翻会容易导致足底产生骨骼的畸形，引起疼痛，需要积极的进行手术处理。