血虚怎么补
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
中医在血虚说包含了贫血，以及就中医认为，
2018-03-29 20:22 播放：4.55万
语音内容：
中医在血虚说包含了贫血，以及就中医认为，血不足，导致了人的虚损的表现，就是说一个是贫血，贫血我们知道是营养不良或者失血过多造成的，这个来说呢，中医在血虚的表现，还是表现为一个湿，就是湿痒的表现，因为血是一个养分，所以他会感到疲劳，他脸色发黄或者发苍白，以黄为主，头发会容易造成头发脱落、干枯。
从调理来说，如果确实是一个贫血造成的，我们要注意吃一些含有铁分的，就是铁的，铁元素的这些食品，比如像黑豆啊，黑芝麻，还有一些像菠菜里面含铁量也比较高，还有肝脏，动物的肝脏。像我们愿意吃猪肝、鸡肝、羊肝都可以。
这些物质里面都富含有铁的元素，所以补充原料。因为气血是互为支撑的，气不足它生血也会出现问题，血不足又影响这个气的功能，所以在补血的过程中，我们要适度加入补气的药物。最典型的就是黄芪当归，黄芪当归汤。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
相关语音
精血不足是指什么
精血具有提供人体基本能量、濡养脏腑、化气生血、养神的作用。如果心的精血不足，会出现心慌气短。脾的精血不足，会出现消化不良、水湿代谢异常等情况。肝的精血不足，会出现肝气不舒的症状。肾...
精血是指什么
精血是中医学名词，血指体内运行的血液，精指精华，分先天之精和后天之精，先天之精来自父母，后天之精来自饮食、水果的精华。广义的精指精微物质，狭义的精指生殖之精。精分布于五脏六腑，有濡...
女性肝肾阴虚的症状有哪些
临床表现多见头晕目眩，耳鸣健忘，失眠多梦，咽干口燥，腰膝酸软，胁肋胀痛，视物不清，五心烦热，颧红盗汗，男子遗精，女子经少或闭经，舌红少苔，脉细数。肝肾同源，肝肾阴液相互资生，肝阴充...
女人为什么会肾虚
人都有五脏，而五脏则会出现虚实变化，无论男女老少，都可能会出现肾虚的表现，不限于女性。肾为先天之本，先天不足者，可能会出现发育不良，月经延迟等。后天失养，劳累过度，疾病反复发作，影...
脚出汗还凉是什么原因
脚出汗还凉是什么原因？这个其实就是出汗是为了散热，但是如果不正常的出汗，身体没热、不需要散热，身体却出现了异常出汗，这时候就感到凉。因为身体并不热，汗出了就散热了。中医认为一般这...
肾虚湿气重吃什么
肾虚湿气重要根据具体情况选择不同的治法和方药。比如说是肾阳虚兼有寒湿或者水湿的时候，病人表现为怕冷，水肿，浮肿的情况，可以选用五苓散，或者金匮肾气丸。如果这个病人表现为阴虚兼有湿...
手脚冰凉喝什么好
手脚冰凉喝什么好，一般来说像姜汤水是最比较不错的，红糖有温和养血的作用，所以它里面含有富含体。对女子来说贫血、通经效果都不错。另外还有红糖姜汤，姜要老姜、干姜，生姜就差一些，干姜...
男性阴虚火旺吃什么药
阴虚火旺可以口服知柏地黄丸治疗，成分有知母、黄柏、山药、山茱萸、熟地、茯苓、泽泻、丹皮。滋阴清热。其主要用于阴虚火旺，潮热盗汗，口干咽痛，耳鸣遗精，小便短赤。六味地黄丸的组方和药物...
肝肾阴虚吃什么药
肝肾阴虚，主要吃一些滋养肝肾的药物，或者是甘寒、甘温，甚至三干的一些食物或药物，比如熟地黄，生地黄，山萸肉，女贞子，麦冬，桑葚子，酸枣仁，何首乌，枸杞。另外像紫河车，也就是胎盘，龟...
湿气重与肾虚有关系吗
湿气重与肾虚存在直接的联系，肾主水即水液的代谢主要是靠肾来调节的。通过肾的气化功能，来主持水液的代谢，所以水液的代谢出现问题，和肾虚密切相关。所谓湿气主要是水湿，水湿代谢出现问题...
