生理期可以锻炼吗 - 复禾微视 - 复禾健康

李云波

主任医师

北京中医药大学第三附属医院 妇科

生理期可以锻炼吗

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平时很喜欢运动的女性，在生理期的时候可以

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2018-05-17 19:32 播放：1.21万

视频介绍：

平时很喜欢运动的女性，在生理期的时候可以适当的减少运动量。而平时不做运动的女性，在生理期的时候不要贸然去运动。要注意自己的体质状况能否耐受。如果一旦运动期间发现月经量明显增多或者是月经量明显减少，一定要停止运动找医师帮忙。

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