眩晕症这种疾病通过通过药物治疗的希望并不是很大，药物只能用于控制眩晕症状，但是想要把这个疾病治愈，就得通过康复训练的方法，很多患有眩晕症的朋友都很想知道，怎么进行康复训练，所以今天我们就来带大家了解一下，眩晕症康复训练方法有哪些?
眩晕症患者在康复训练中要注意加强锻炼，并根据身体情况制定合适的锻炼方案，持之以恒，循序渐进，从而达到增强体质，提高抗病能力的目的。
一般说来，患者的锻炼方式可选择跑步、散步、打球、舞剑、太极拳、气功等。
除了专业的前庭康复操，患者可以在医师的指导下寻找一种安全、有兴趣的活动，建议做以下前庭康复性活动(原则上，应在头、身体活动时也有眼的活动)：掷球练习、高尔夫、保龄球、网球运动、绕房子行走并环顾四周、跳舞、武术。太极、瑜伽有放松的功能，对于伴有焦虑的头晕与平衡障碍是有益的。只要眩晕持续存在，训练就必须每天坚持，这大概需要1-3个月，训练的越努力，越规律，眩晕症状就会消失的越快。
以上就是眩晕症患者的康复训练方法希望我们的工作可以帮助到更多需要帮助的朋友，最后我们来给大家讲讲，眩晕症患者在康复训练的过程中需要如何调理饮食：
患者的饮食宜清淡、富有营养，可常食用鱼、肉、蛋、蔬菜、水果等食物，而肥腻辛辣之品(如肥肉、烟、酒、辣椒、胡椒等)容易助热、耗气，不宜多食
此外由于本病的特殊性，还要求患者进低盐饮食，并注意少饮水。
眩晕的症状
眩晕不止是突然的旋转性眩晕打开与周围有意识的物体沿一定方向和平面旋转，或左右晃动的感觉。当眼睛闭上时，上述症状得到缓解。因此发作时，病人往往采取一定的姿势闭眼静卧，不敢动弹。虽然他有时会被吓倒在地，但他完全清醒。患者常伴有恶心
呕吐、面色苍白、出冷汗和血压下降。几分钟或几小时后自然缓解。症状逐渐平息下来。间歇期的长短因人而异，有一生只适合的人，也有多次反复发作者。耳鸣开始时为低音风耳鸣，长期进入高音持续性耳鸣。
当眩晕发作较突发性耳鸣加重时，间歇性耳鸣程度自然减轻或消失。
耳聋早期无意识耳聋，发病后头晕感开始明显。通常是单边的。偶尔两国。眩晕发作时耳聋加重，间歇性改善，表现为波动性听力受损，严重时可无波动性。听力丧失的总体趋势往往随着发病次数的增加而恶化。
在眩晕发作时，有些病人会有一种充盈感、沉重感、压迫感，或耳部受累一侧或耳部有灼烧感。
眼球震颤发作的高潮时对患者眼球的观察，一般可看到伴有快速和缓慢的不自主振动相。
听力检查发现感音神经性听力丧失。
眩晕的危险
眩晕患者发作期会出现旋转和呕吐，还会对迷路、前庭和耳蜗器官造成损害，导致耳蜗毛细胞死亡，前庭功能丧失，从而引起耳鸣、耳聋、共济失调等危害。
如不及时治疗容易引起“思维衰退”、头痛痴呆、脑血栓形成、脑出血、偏瘫、中风偏瘫，甚至猝死。
在老年患者中，多次发作可影响脑血管调节功能和大脑微循环，加重脑功能不全，引起脑梗死等。
影响沟通、生活圈缩小、精神压力增大等。
坑边、井边、过马路、徒步等正常活动由于害怕梅尼埃综合症的突然发作，已成为危险活动。所以医生提醒中年人一定要特别注意休息和睡眠，避免过度疲劳梅尼埃综合征患者在急性活动阶段要注意谨慎，尽可能卧床休息，以免因眩晕而导致跌倒、骨折等危险。
眩晕症引起的失眠和入睡困难可以通过药物治疗、前庭康复训练和调整生活方式来改善。药物治疗包括使用倍他司汀、氟桂利嗪等改善内耳循环的药物，以及地西泮、佐匹克隆等改善睡眠质量的药物。前庭康复训练适用于良性阵发性位置性眩晕和前庭神经炎等，通过平衡功能训练和习服治疗改善前庭功能，进而缓解眩晕症状和改善睡眠。调整生活方式方面，保持良好心态、避免紧张焦虑、规律作息和适当锻炼都有助于改善睡眠质量。出现上述症状时，建议及时就医，明确原因并遵医嘱进行规范治疗，不要自行用药。
长时间眩晕头疼是否可以做头部按摩需要根据具体病因来判断。颈椎病引起的颈源性眩晕可以适当进行颈部按摩，但应避免剧烈运动和用力按摩；脑血管疾病如脑出血、脑梗死等情况下不建议进行头部按摩，以免加重病情；前庭性疾病如前庭神经元炎、梅尼埃病等可以进行前庭康复训练，但应避免剧烈头部运动和用力按摩；其他原因如精神心理因素、高血压等情况下，病因不明时不建议自行进行头部按摩或其他治疗，以免加重病情。出现长时间眩晕头疼应及时就医，明确病因，在医生指导下进行规范治疗。
53岁女性发生眩晕需要警惕的疾病包括前庭性和非前庭性疾病，前庭性疾病如良性阵发性位置性眩晕、前庭神经炎、梅尼埃病和前庭性偏头痛，这些疾病会导致人体平衡功能异常，引起眩晕；非前庭性疾病则包括脑血管病如后循环缺血、小脑梗死或出血，颈椎病和精神心理性疾病如焦虑和抑郁等，这些也会引起眩晕症状，如果眩晕症状持续不缓解，建议及时前往医院就诊，以明确具体病因并遵医嘱进行规范治疗。
经常性的晕眩心慌有可能是植物神经功能紊乱致使的神经衰弱，和平时精神压力过大睡眠不足有很大关系，也有可能是血压下降致使的，可以测定几下血压，实施降压救治，平时要留意始终保持充足的深度睡眠，防止过度操劳加班以及精神压力过大，饮食上要留意低盐低脂肪，足量的实施体育锻炼。特别声明要坚持的进行一些体育锻炼，可以培养一下自己的兴趣爱好。
眩晕症的患者比较容易出现恶心呕吐，所以消化功能是非常的紊乱的。因此，在饮食方面建议:第一，要吃一些软的比较消化的食物。比如，可以喝一些大米粥，小米粥，或者是玉米粥等，这些粥类比较好消化，有利于减轻患者的胃肠负担，对患者是有一定的好处的。第二，可以多吃一些新鲜的蔬菜，新鲜的水果。这些当中含有丰富的水分，以及一些维生素，并含有一些丰富的能量，对患者内耳功能的改善，是能够起到非常重要的作用的。第三，饮食症眩晕症的还是要建议多吃一些优质的蛋白质，适当地吃一些瘦肉，鲜牛奶是可以的。不要吃一些辛辣的食物，不要吃一些比较油腻的食物等等。
眩晕的原因有很多种，大体分为中枢性、周围性、精神性，中枢性包括多发性硬化、后循环缺血、脑血管病、脑炎、中枢神经系统药物引起的周围性包括梅尼埃病、急性迷路炎、前庭神经炎、耳毒性药物、听神经瘤等，位置性眩晕包括良性发作性位置性眩晕、颈椎病、大脑病变、脑血管病引起的眩晕。
眩晕症有可能会导致血压升高，因为在眩晕症发作的时候，病人可能会有天旋地转、恶心、呕吐的症状，自主神经兴奋或者剧烈的呕吐都有可能会导致血压升高。眩晕症的病情控制稳定以后，血压也会逐渐的下降，或者恢复正常。患有眩晕症有可能和美尼尔氏综合征、血糖异常、贫血、脑供血不足、颈椎疾病等有关系，一旦发作以后应该积极的用药，并且根据具体的病因选择合理的方法治疗。如果血压升高比较多，也可以服用降压药物尽快的降低血压，短时间内要减少活动、多休息，保持室内环境安静。
第一个看他颈椎本身的症状程度到什么程度了，颈椎的病变是不是已经达到了手术的指征，这个需要经过专业的判断;第二个就是这种颈椎的病变，是不是引起他这次眩晕的一个直接的原因，这也是判断是不是需要手术治疗的一个重要的方面颈性眩晕手术治疗以后;它的药物治疗，要根据病人的情况去判断，首先看他眩晕的发作的情况，有的人他在做完手术以后可能仍然会有一定的发作，只是他发作的程度，或者次数会有一些改善，在这种情况下，可能仍然需要服用一定的药物。
眩晕是会引起心律失常的。当眩晕发作的时候会出现视物旋转、恶心、呕吐、平衡障碍。发作后会引起交感神经兴奋性增高出现心律失常，但这种情况一般会出现的是窦性心动过速。眩晕缓解后心律失常自然就会改善，一般不需要特殊的治疗。若患者既往有器质性的心脏病或有心律失常的病史，就可能出现严重的心律失常，例如房颤、房扑、室上性心动过速、室性心动过速等。如果出现这种情况，患者应该立即到医院就诊，在医生的指导下进行相关的检查和治疗。
突然晕迷并且有干呕的症状，有可能是吃了食物中毒引来的，或者是脑动脉供血不足，致使的晕眩和干呕，应当及时到医院化验血液和尿常规，进一步做心脏彩超，心电图以及头部磁共振明确确诊，平时要不定期健康检查，常规仔细检查血脂，血糖和血压，不能够缺肉，始终保持情绪稳定。特别注意建议清淡营养饮食，多吃一些，米粥或者软的面条。
