缺氧以后，可采用以下四个方法进行治疗。第一个是放松身心、改变生活节奏是可以改善缺氧症状的；第二个是氧疗，适当的进行氧疗，可以改善缺氧的现象；第三个是通周辅助法，主要是通过体态、呼吸和意念来治疗；第四个是适当运动，运动可以增强体质，对于缺氧也有辅助的作用。
缺氧就是自己感觉，像在一种密闭空间里面，觉得胸闷或者是在高原里面，由于氧气的稀薄，造成一种全身的缺氧，会觉得头晕、腹痛等一系列莫名其妙的症状。病理上的缺氧，通常会分为局部性的缺氧和全身性的缺氧，全身性的缺氧，例如有一些慢性心肺疾病的病人，会造成血氧饱和度达不到90%，造成长期的慢性缺氧，那么缺氧怎么办？
1、放松身心
许多方式对于改善缺氧症状，都会起到较好作用，比如放松身心，改变生活节奏，在繁忙的工作里，伸一个懒腰，看看周围的风景，进行深呼吸等，都会起到缓解神经疲劳，改善缺氧症状的效果。
2、氧疗
出现缺氧症状，可以进行适当的氧疗，对于改善缺氧症状，会起到较好疗效。另外对于预防缺氧引起的一些并发症，也会起到很好的作用，降低发作的风险，需要注意。
3、通周辅助法
通周辅助法，也是一种改善大脑缺氧症状的有效方式，主要通过体态、呼吸、意念等因素来达到的。采用高位撑的体态，做简单机械动作，感到累的时候，加意念并配合呼吸，连续撑一阵后放松。
4、适当运动
适度运动有益人体健康。如果一个人长期缺乏运动，心肺等器官功能会逐渐退化，身体吸收氧气的能力也就会随之减弱。所以一定要多运动，增强体质，这样才能减少缺氧的症状。
平时也要多喝水，多吃蔬果补充维生素等物质，补充营养，少吃油腻食物，不要吸烟饮酒，饮食要清淡。注意养成良好的生活习惯，早睡早起，劳逸结合，注意要按时吃早餐，多吃一些糖，油，黑芝麻、蘑菇、黑米以及海带、河鱼等对于脑供血不足效果很好。
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脑部出现有积水积液的话可能会造成脑供血不足，这种情况的话，建议可以通过药物的方式来进行疏通治疗，另外一个就是看一下是不是出现脑血栓的情况，最好是到医院做一个详细的脑部CT检测结果来看，平时的话要加强微量元素的吸收和补充，比如说使用安神补脑液。
老人再次出现头晕，并且脑供血不足，擅长年龄大有一定的关系，再次出现这种情况是属于正常的范围的现象，建议是可以服食通血管的药物来实施救治，并且服食营养神经的药物来实施救治，平时的话要多留意歇息，防止操劳，要长时间的坐着或站着，是可以适当的运动几下。特别注意建议可以到相关正规的医院进行检查，明确病情，根据病情的检查结果进行治疗。
脑供血不足，最好恰当服用药物医治，比如说多吃点补气的药，同时建议确保充足的休息，不要熬夜，可以稳定病情，平时留意适当锻炼身体，但是不能够剧烈运动，最好不定期健康检查，增强饮食营养，多吃蔬菜水果，防止情绪激动等，最好脑部CT仔细检查，看一看彻底恢复的情况。
脑供血不足主要有三大主要病因。第二是血管壁受损，管腔狭窄。二是血压下降，血流缓慢，三是血液化学成分的发生改变，粘稠度升高等，一般人如果不是太过肥胖，用不着太忧心，血液粘稠升高。是大多数由于血管壁受损和管腔狭窄所致使建议及时的到正规医院理解系统理解系统的仔细检查，确认具体是哪种病引来的脑供血不足，来制订针对性的治疗方案。需要声明注意平时饮食中要有规律，注意休息多吃些新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。
脑供血不足绝不会引来脸部浮肿，因为脑供血不足炎症是在颅内的血管，而面部浮肿是面部软组织，两者之间隔着个颅骨，没关系。如果是面部浮肿，那么需要有你进一步查明病因，比如说可有低蛋白血症，肾功能以及心功能如何正常。寻到病因后对症救治就可以了。需求注意还要多注意休息，要保证良好的睡眠的。
脑供血不足应当挂神经内科或者是血管内科，脑供血不足是个长期的炎症过程，平时就应当检验血压血脂，需要有每年一次的不定期健康检查特别是65岁以上的老年人，更应当提早以预防为主，平时经常服食疏通经络，活血化瘀类的药物来救治和预防工作，是可以以防中风的再次发生的。需求注意平时不要熬夜，多听音乐，多聊天，放松心态，缓解压力。
脑供血不足主要表现为头痛、头晕、四肢乏力等等。脑供血不足以老年患者多见;由于供应大脑的血管受到挤压，如椎动脉型颈椎病;或者血管硬化引起，如高脂血症等等。患者会出现头痛、头晕、失眠、四肢乏力、恶心、呕吐等一系列症状。可完善经颅多普勒、核磁共振等检查，观察具体供血情况;检查血压、血糖、血脂等情况，针对原发疾病积极用药治疗。
脑供血不足再次出现昏倒的话，问题不是很严重，这种情况来说您需要有先明确一下血管的仔细检查，看一下血管可有明显的狭窄，如果再次出现血管狭窄，低于70％的话，是需要有考虑运用支架手术来治疗的，如果血管仔细检查问题不大，暂时用不着忧心，目前不考虑拥有明显的血栓的情况。
脑供血不足和颈椎一般是有关系的。脑供血不足通常就是脑动脉狭窄所引发的脑血流量不足，有可能是动脉粥样硬化所引发的，还有可能是患有颈椎病所引起的。在出现脑供血不足的情况后，最好是到医院进行实验室和颅脑CT以及颈椎CT等检查，明确发病原因，然后针对病因进行治疗。平时还要控制好血压以及血脂和血糖，也可适当的进行小幅度运动锻炼。
脑供血不足，很容易引来头皮局部血液循环不好，所以这样对局部的毛囊等都会再次出现营养不良等情况，逐渐引来脱发。所以你这种情况，必须及时的到医院去复诊几下骨科医生，做几下颈椎核磁共振仔细检查，看一看如何有颈椎病引来的脑供血不足，具体仔细检查诊断以后，好及时的对症救治。需求注意合理安排午睡时间，清淡饮食，不吃刺激性性食物。
