额头太高怎么改善

额头太高可以通过调整发型、医美手段或外科手术等方法来改善，具体选择需根据个人需求和条件决定，包括视觉修饰、注射填充、毛发移植或额头缩小术等方式。

1调整发型或发际线：

额头高首先可以通过打造合适的发型来视觉修饰，如刘海或偏分等遮挡设计。这是较为简单且经济的方法，适合轻微的额头偏高问题。纹发际线技术也可用来调整发际轮廓，让额头显得不那么宽广，效果自然，适用于不愿接受手术的人群。

2注射填充改善：

采用玻尿酸或自体脂肪填充额头，是一种非手术的额头改造方法。这种方式适合额头较平或扁的情况，填充后能让额头弧度更饱满，视觉比例更协调。玻尿酸效果维持6个月到1年，自体脂肪经过存活可维持较久，但对技术要求较高，需找经验丰富的医生操作。

3毛发移植：

针对发际线过高，毛发移植手术是一种常见的解决方案。通过提取后枕部毛囊重新植入额头区域，调整发际线高度，从根本上改善额头过高的问题。过程需根据个人脸型设计发际线形状，术后需经过约6-12个月恢复期看到最终效果。

4额头缩小术：

如果额头高是因为前额骨骼或发际过高所致，可选择额头缩小术。通过切除部分头皮组织并向下拉紧，同时调节发际线位置，从而明显缩小额头长度。这需要全麻条件下进行手术，恢复期通常在1-3个月，是针对极度额头过高的有效手段。

额头过高对面部比例的影响在人群群体中感受会不同，因此改善方法也需基于个性化选择。如果希望追求永久效果，正规医美机构的咨询至关重要，同时需在手术前与医生充分沟通，明确个人需求和术后期望。