额颞部除皱去抬头纹的恢复期需注意术后护理、避免感染和减少面部活动，以促进愈合和效果持久。术后护理是恢复的关键，需严格按照医生建议进行。
术后24小时内，局部可能会有轻微肿胀和疼痛，这是正常现象。冰敷可以帮助减轻肿胀，但需避免直接接触皮肤，以免冻伤。术后一周内，避免剧烈运动、低头或过度用眼，以减少面部肌肉的牵拉。保持头部抬高睡觉，有助于减轻肿胀。术后两周内，避免使用含有刺激性成分的护肤品，如酒精、果酸等，以免影响伤口愈合。术后一个月内，避免暴露在阳光下，外出时需使用高倍数防晒霜，防止色素沉着。
饮食方面，术后应避免辛辣、油腻和刺激性食物，多摄入富含维生素C和蛋白质的食物，如新鲜水果、蔬菜、鱼类和鸡蛋，有助于伤口愈合和皮肤修复。术后恢复期间，避免吸烟和饮酒，这些行为会影响血液循环，延缓恢复。
术后需定期复诊，医生会根据恢复情况调整护理方案。如果出现异常症状，如持续红肿、发热或剧烈疼痛，需立即就医。术后效果通常在3-6个月逐渐显现，保持耐心和良好的护理习惯是关键。
2013-03-14
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