牙齿矫正期间需要特别注意口腔卫生、饮食习惯以及牙齿矫正器的护理，避免影响矫正效果或引发口腔健康问题。
矫正时佩戴的牙套会让牙齿暴露在更多藏污死角，食物残渣容易堆积，增加蛀牙和牙周问题的风险。牙齿移动的过程中，牙龈和牙根会产生轻微的压力反应，抵抗力相对较弱，这也是需要格外关注护理的原因之一。
清洁时可以选择软毛牙刷和正畸专用牙刷搭配使用，帮助彻底清洁牙缝和牙套周围；饭后使用冲牙器或牙线辅助，同时选用含氟牙膏增强牙齿抗菌能力。饮食方面需要避免坚硬或粘性较强的食物，比如硬糖、坚果或口香糖，这些可能导致矫正器损坏或变形。过酸过甜的饮料尽量减少，以免引发龋齿或牙龈发炎。
定期复诊是矫正成功的关键环节，如果感到矫正器松动、不适或破损，应尽快联系医生调整。矫正完成后，佩戴保持器是保持效果的重要步骤，根据医嘱坚持使用能有效防止牙齿反弹。
2014-06-25
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