为您揭秘造成眼睛浮肿的四大原因

肿眼泡的您是不是有时候会被人这么问，您怎么啦?眼睛这么肿?谁欺负您啦?我给您抱不平去!我也不知道啊!一觉醒来就成这副模样了，该不会半夜梦游，被人给揍了吧?这样真是让人很尴尬，不仅如此，眼睛浮肿还会显得人非常没精神，就像睡不醒一样，而且久而久之，就会变成顽固型的肿眼泡，那么到底为什么眼睛会浮肿呢?您们就别再瞎猜了，下面就让来为您们揭秘造成眼睛浮肿的四大原因吧!

成因一血液循环代谢

脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上，这个群族包括了习惯在睡前大量喝水的人、经常久坐不动的人、平常饮食习惯口味重的人、经常熬夜的人、以及天生体质代谢差的人。影响所致便是血液循环系统效果变差，来不及将体内多余的废水排出去，水分滞留在微血管内，甚至回渗到皮肤中，便产生了膨胀浮肿现象。

成因二日常饮食与作息

眼睛浮肿原因与饮食习惯和不良的生活作息密不可分。盐分会使水分滞留，引起淋巴循环趋于缓慢，所以长期食用高盐分或辛辣食物的人，毒素很可能无法有效排出体外，长期聚集自然出现难看的浮肿。睡前喝太多水、睡觉姿势不当、枕头过低，睡觉时体液一直被聚集在眼部，便会因为体内水分倒流而形成眼睛浮肿。

成因三内科病

内科病的急慢性肾炎均可引起眼睛浮肿。您的心肾功能不好，建议您到医院做一个尿常规，检查一下肾功能，若尿常规正常，那就没大问题，可能是循环系统不太好，平时是否有浑身乏力，头晕脚轻，食欲不振，建议您多参加户外活动，和体育锻。最简单有效锻炼方法是坚持晨跑，以增强身体的抗病能力。

成因四性生活

性生活时，由于高度紧张导致血管收缩，也会使眼部供血减少而加重眼睛的疲劳;性生活后眼周发黑和眼睑浮肿。眼睛疲劳不适，则是提醒您要节制性欲的信号。