化妆要节制，不然皮肤受不了。

年纪轻轻被别人看着像大几十岁的人，这还不是您没保养的原因，这是一个习惯问题。俗话说：“有付出就会有回报”，这的确是一个真理，对于肌肤来说一定要细心面对，但要是这付出的太多了，已经超出了能够负荷的范畴，那么这回报是否还会出现呢?其实，对于护肤来说，要是您付出的太多，已经完全超出了肌肤能够负荷的范畴，那么肌肤不但不会变年轻，反而会加速它的老化。

专家介绍，如今爱美的女士化妆品越来越贵，护肤步骤是越来越多了，卸妆乳、洁面乳、化妆水、精华液、乳液、面霜、面膜一层层往脸上抹，越搽越多，越抹越厚。可皮肤却不领情，好像越保养问题越多，不仅油脂粒和色斑滋生，毛孔越来越粗大，还变得日益敏感起来，而事实上很多都市女性皮肤并不缺少保养，而是面临新问题———护理强迫症，也就是过度保养，肌肤细胞的代谢能力是有限的，比如像眼睛周围这些皮肤很薄的位置更是难以承担太多的补给，如果长期营养过剩，那些莫名其妙的痘痘、脂肪粒、色斑都会跑出来，而脂肪粒一旦出现很难消除，您需要花很长时间去等它们慢慢消退。

在皮肤护理上“度”很难把握，没有一个明确的数字来衡量什么才是适度，但皮肤有着完美的设计，足以应付自然环境所发生的一般状况，而女性皮肤状态的好坏与雌激素分泌有直接关系，而雌激素与年龄和身体状况又直接有关。

皮肤的“胃口”只有那么大，就算您给它塞多少杂七杂八的护肤品，它也“消化”不了啊!很可能就会引起“消化不良”，使得皮肤变得越来越老，越来越没有生命力。爱美者们可一定不能让皮肤“吃”的太撑了。