有关瘦脸手术的饮食方面的总结

没有一个人可以确切的说出瘦脸项目的价格，这取决于很多方面的原因，大范围上来说就是各地区的经济水平，最常见的就是各个医院之间的相关表现，但是就这方面来说，其实各个正规专业医院的标准尽管有差别，但是不会相差太大，这点要注意，不过，其实除了去美容医院，还有一些食疗的办法可以瘦脸。下面就跟随专家了解一下有关瘦脸手术的饮食方面的总结吧。

羊肝炒菠菜

主料：菠菜200克，羊肝50克。

配料：色拉油、料酒、酱油、盐、醋、味精各适量。

制法：

①将羊肝洗净切成片;菠菜去根、洗净备用。

②锅中倒入开水，放入羊肝和菠菜焯熟，捞出沥水，分别放入盘中。

③锅内倒油烧热，放入羊肝滑散炒至变色，调入酱油、料酒、醋、盐炒熟。

④放入菠菜，加少许味精再翻炒几下即可。

炝炒西兰花

主料：鲜嫩西兰花250克，干辣椒2根，花椒10粒。

配料：盐、味精各适量。

制法：

①把西兰花切成小朵，洗净，放入沸水中烫一下，马上捞出，沥干待用;将干辣椒去蒂，去籽，切成节。

②锅中放少量油烧热，下花椒粒炸香，取出花椒粒不要，趁热下干辣椒节，待其刚变颜色时投入西兰花，快速翻炒，下盐、味精稍炒，出锅即成。

提示：烫西兰花的时间不宜长，以免失去其清香脆嫩的口感

薯丁炒玉米

主料：鲜玉米粒200克，红薯150克，青椒50克，枸杞子15克，高汤50克。

配料：盐、水淀粉、胡椒粉、鸡精各少许。

制法：

①玉米粒洗净用沸水焯一下，捞出沥水;将红薯洗净去皮，切成同玉米粒大小的方丁;青椒去蒂及籽，洗净切小丁;枸杞子用温水泡软。

②炒锅倒入油烧至七成热，放入红薯丁，炸至表面硬结，捞出沥油。

③锅中留少许底油，下青椒丁和玉米粒略炒，再放入红薯丁翻炒，加入高汤、盐、鸡精、胡椒粉炒熟，下枸杞子炒匀，用水淀粉勾芡即可。

提示：在做此菜时可以多加白糖2小匙，味道就更鲜了。可以将红薯换成土豆、胡萝卜、青笋等，颜色和味道都很不错。