牙龈没有包住烤瓷牙用舌头可以碰到烤瓷牙边

如果您发现牙龈没有完全覆盖住烤瓷牙，并且可以用舌头触碰到烤瓷牙的边缘，这可能意味着牙冠与牙龈之间存在间隙。这种情况被称为“悬突”，容易导致食物残渣和细菌积聚，增加龋齿和牙周炎等口腔问题的风险。出现这种现象可能是因为牙冠尺寸不合适或牙槽骨吸收过多，无法支撑足够的牙冠高度。在进行任何修复治疗前，建议咨询专业的口腔医生进行全面评估。

1、保持良好的口腔卫生：每天至少两次刷牙是预防感染的关键。使用软毛牙刷和温和的牙膏，重点清洁牙齿和牙龈区域，去除食物残渣和软垢。良好的口腔卫生习惯可以有效减少细菌滋生。

2、使用牙线：刷牙之外，牙线是清除难以到达部位食物残渣和菌斑的好帮手。选择细软的牙线，遵循正确的使用方法，以免损伤牙龈。牙线能深入牙缝，帮助保持牙齿和牙龈的清洁。

3、避免食用过硬的食物：坚硬的食物如坚果壳、硬糖等可能对烤瓷牙造成损害。尽量避免这些食物，以减少烤瓷牙的磨损和损坏风险。选择较为柔软的食物，不仅对烤瓷牙有益，也有助于牙齿的整体健康。

4、定期牙科检查：定期回访牙医进行专业检查和清洁，能够及时发现和处理潜在的问题。专业的牙科检查可以确保烤瓷牙和牙龈的健康状态，减少口腔疾病的发生。

如果您发现自己有悬突的情况，尽快咨询专业的口腔医生进行诊断和治疗是非常重要的。及早发现问题并采取适当的措施，能够有效维护口腔健康和美观。通过这些步骤，您可以更好地保护您的牙齿和牙龈，享受健康的生活。