很神奇的瘦脸按摩操 4大步骤要牢记

很多人认为瘦脸是很艰难的事情，许多妹子还不知道能够变美的方式很多呢，下边带您来了解下!经过不懈的努力锻炼，腰是小了，腿也瘦了很多，如果还有一张肥嘟嘟的大脸，那就“大煞风景”了。不过不用担心，现在给大家介绍一种极速瘦脸大法，无论是天生的肥脸还是因水肿造成圆脸，都可以较快、较有效地利用化妆、按摩及其它障眼法帮您剔除。

瘦脸按摩操——如果说化妆和发型可以化解您的大脸困惑，那么以下这种水肿瘦脸按摩操就可以根除您的圆脸烦恼。

按摩步骤：

1.要知道自己的脸究竟有多少多余的肥肉，首先将镜子放在胸口位置，头向下看，看到松出的部分就是要清除的肥肉了;

2.取出珍珠般大小的按摩膏，平均点在下巴和两边脸颊位置;

3.沿着脸部轮廓，由下向上左右交替向上推，同样动作连续做5分钟;

4.将双手包住脸颊1分钟，因为掌心热力有助皮肤吸收。如每天能坚持这样按摩，四星期之内就能见效。

瘦脸食品——冬瓜玉米汤

因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。

原料：胡萝卜375克、冬瓜600克、玉米2个、冬菇浸软5朵、瘦肉150克、姜2片、盐适量

做法：

1.胡萝卜去皮洗干净，切块。

2.冬瓜洗干净，切厚块。

3.玉米洗干净，切块。

4.冬菇浸软后，去蒂洗干净。

5.瘦肉洗干净，汆烫后再洗干净。

6.煲滚适量水，下胡萝卜、冬瓜、玉米、冬菇、瘦肉、姜片，煲滚后以慢火煲2小时，下盐调味即成。