您的位置: 复禾首页 > 整形 > 整形指南 > 正文

艾叶的神奇用法!

发布时间: 2024-11-13 13:25

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

很多人都只是简单的认为艾叶是辟邪的象征,可是呢大家还不明了它的本质,艾叶的效用可多了,它不仅能做药引子,还是美容的“一把好手”呢!相信您一定会感到好奇,小巧的艾叶怎么会有这么大的作用呢。那么要怎样才能用艾叶来美容呢?下面就来教您怎样通过做“艾”来让自己年轻十岁。如果您也感兴趣这个方法,就请跟着大家一起来看一下吧,我们会在下文做出解答;

艾叶的神奇用法!

爱上做“艾”

压力大到爆、作息毫无规律、极度缺乏运动?现代女人最大的问题首推阳气不足、体质过寒,肌肤烦恼也因此一大堆。而艾灸正是补充正能量的最佳办法。和针灸、汤药并列为中医治病三大法门的艾灸,拥有纯阳的能量,其效力所达甚至超过针灸和汤药,所谓“药之不及、针之不到,必须灸之”。常做“艾”,温气行血、散冷除湿、调和阴阳、扶正祛邪,随之而来的肌肤问题,例如长痘、长斑、黑眼圈、浮肿等问题自然迎刃而解。

做“艾”伴侣

艾条:把艾绒卷成柱状就是艾条,分为无烟艾条和有烟艾条,有烟艾条比无烟艾条功效更强大,效果也更好。艾条效力比艾灸盒、艾灸罐强大,不过通常需要自己用手悬空灸,很考验臂力,并且很多背部穴位无法触及,一不小心也非常容易掉灰烫伤。选择艾条最好要选择5年以上的,年代越久效力越强。

艾灸棒:又称温筒灸或温灸棒,是用金属等材质制成的一种圆筒灸具,有大小不同尺寸,小号的可以直接在脸部施灸。施灸时,将艾绒或艾条装入艾灸棒的小筒内,点燃后置于穴位上,可直接和皮肤接触,不容易烫伤。不过效力就比直接点艾条略弱。

艾灸盒:艾灸盒可以盛放艾条,点燃后放在身体相应部位,体积小,携带方便。按种类分为单孔、双孔、三孔、六孔艾灸盒;也可按施灸部位分为腰部、腿部、背部、腹部艾灸盒。可先从点燃两个孔开始尝试适合自己的热度,以免烫伤。单孔、双孔艾灸盒适用于手、脚、头部,四孔以上适用于腹部、背部、肩部。

艾灸罐:用金属通常是黄铜制成的圆形小罐,可以直接把艾柱点燃放入艾灸罐,然后垫上隔离物毛巾直接绑在身体上施灸,没有掉灰或送艾条的烦恼,不过比起艾盒,艾灸罐对准穴位精确度稍差,热力也比较弱一些。

“艾”美丽就这么简单

赶走黑眼圈:中医认为黑眼圈是虚火上炎,肾水不足造成,可用艾条或艾绒,灸水分穴、脾腧穴、三阴交穴、足三里穴、命门穴,肾腧穴,每天灸15~30分钟。

紧致眼袋:在中医看来眼袋是脾失健运造成。可灸三阴交穴、关元穴、合谷穴、太阳穴,每天或隔天灸15~30分钟

肤色不佳:中医认为肤色苍白不红润,是气血亏虚、气滞血瘀所造成,可灸血海穴、三阴交穴。而肤色暗黄则是肝脏功能不强导致,可用艾条隔姜片灸神阙穴、足三里穴,每天或隔天灸20~30分钟。

暗疮:过度食用味肥甘美的食物,而导致脾胃湿热、肺经蕴热,可灸曲池穴、合谷穴、足三里穴、中脘穴、中府穴,每日15~30分钟。

面部浮肿:面部浮肿是三焦不通造成的,可灸心腧穴、足三里穴、涌泉穴,每日15~30分钟。

黄褐斑:和肝肾亏虚,脾胃损伤有关,可艾灸百会穴、阳白穴、下关穴、足三里穴,每日15~30分钟。

这么“艾”,更完美!

专心致志:好动的您在艾灸之时一定要沉静下来,把注意力集中在感受热力的传达上,这样才能充分补充体内正能量。

用老艾饼泡脚:将老艾饼用开水冲化,再加入适当的冷水调到合适温度,双脚放在艾汤中熏泡20~30分钟,同时用指甲掐按双手拇指的三商穴各3分钟,可以温养身体,解除疲劳,对睡眠不好、压力大,都有舒缓作用。

适应节气:艾灸如果能配合节气,比如在春分、秋分、夏至、冬至等自然界阴阳变化明显的时候艾灸,效果会事半功倍,例如在大雪的节气,艾灸关元穴和三阴交穴,有很好的调养作用。

选对时间:一天之中,上午属于阳中之阳,下午属于阳中之阴,在阳气最足时艾灸最好,比如中午1、2点,这个时候是阳气最升的时候,太阳在这时也最暖。

女人四要穴:关元穴、血海穴、三阴交穴、足三里穴是女人的万能美容穴,对女性的各种妇科问题都有很好的调养作用,对肌肤问题也能充分改善。

注意!做“艾”需谨慎

第一次艾灸可能会口干、偶尔便秘、疲劳,但不要担心,多喝水就可缓解。

脸部有伤口比如青春痘破损或刚做完手术,都不能艾灸,如发生过饥过饱、酒醉、极度疲劳、传染病、昏迷、抽搐,也都不适合灸。

灸后1个小时不适合洗澡或洗手。

经期也可以艾灸,但不适合推拿。

艾灸时要注意经常刮灰,以免灰掉落烫伤皮肤。

艾叶的神奇用法!

看来,这“美容一把手”的艾叶还真是名不虚传啦!它不仅能赶走黑眼圈、提亮肤色、治疗暗疮,还能去除面部浮肿和黄褐斑呢!这可真是“不看不知道,一看吓一跳”啊!想年轻十岁的您,可得认真学学怎么做“艾”哦!

看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

推荐阅读

如何让乳头变成粉红色呢?
如何让乳头变成粉红色呢?
乳头的形态是一种很私密的问题,一般只有女性自己或者伴侣才会知道。乳头的形态不仅关乎自己的美貌,同时在性生活中也独特作用。那么如何让乳头变成粉红色呢?下面就来了解一下吧!现在乳头变白产品主要是经过美白产品来漂白实现,此种短期才能见效。但是不是...[详细]
2024-11-21 22:19
兔唇手术的费用问题
兔唇手术的费用问题
现在大家对容貌越来越在意,大家都渴望自己可以变化成为更加美丽的女人,但是有的人打出生就有天生的残疾。提起兔唇大家都很熟悉,兔唇属于唇部畸形的一种,一般在婴儿中多发,对我们唇部的美观会有严重的影响,所以有了兔唇就要及时的矫正,那么,兔唇手术的...[详细]
2024-11-21 22:16
都有哪些问题会导致牙龈出血呢?
都有哪些问题会导致牙龈出血呢?
牙龈出血是有的人会出现的毛病,很多人都不重视,但是牙龈出血时常提醒着人们有问题存在。古人说,不要讳疾忌医,牙齿的病可大可小,我们万万不可忽视,就像生活中那些引起牙病的因素,都是小小的细节,可是却会引起大的病症。今日我们就来看看引起牙龈出血的...[详细]
2024-11-21 21:18
遗传黑眼圈该怎么办?
遗传黑眼圈该怎么办?
遗传黑眼圈该怎么办?许多年轻人的脸上都会有黑眼圈的出现,而黑眼圈也分为先天形成和后天的两种情况。后天形成我们可以靠调养消除,但对于遗传性黑眼圈,人们总感觉治疗比较棘手。那么,遗传黑眼圈该怎么办?下面就让我们一起了解一下吧。遗传黑眼圈该怎么办...[详细]
2024-11-21 20:13
未成年不允许接受美光针美容
未成年不允许接受美光针美容
现在的科技很发达,小孩子们也成熟的越来越早,一些思想超前的爱美小女孩也逐渐把目光投向了美光针。现在皮肤黝黑的女士朋友再也不用担忧了,因为不管您之前的皮肤怎样,使用美白针可以最大限度的有效的使自己的肤色变得白净嫩滑。注射美白针是现在多数想要美...[详细]
2024-11-21 20:05
喷砂洁牙对牙齿有没有影响
喷砂洁牙对牙齿有没有影响
喷砂洁牙对牙齿可能会产生影响,但相对来说影响比较小,不用太过于担心。喷砂洁牙能够提高牙齿的光泽度,也有助于提升牙齿的美观,喷砂通常是由珍珠盐再加上高压水,会先为牙齿做清洁,而且洗牙的超声波能够把口腔内比较大的牙石震掉,但喷砂可以把附着在牙齿...[详细]
2024-11-21 19:39
手术完可以吃咖喱饭吗
手术完可以吃咖喱饭吗
手术完可以适当的吃咖喱饭。手术指的是一种有创伤性的医疗项目,术后通常需要一周或是一个月等阶段性的恢复,由于食物的性质不同,所以在恢复期间需要注意饮食状况,咖喱饭通常是指在米饭中添加咖喱酱料,或是咖喱酱料做的肉类以及蔬菜类等,虽然咖喱酱料在制...[详细]
2024-11-21 19:17