葛根粉和什么搭配丰胸

很多人都知道葛根粉具有丰胸美容的功效，有很多女性都购买葛根粉用来丰胸，那么葛根粉和什么搭配能达到更佳的丰胸效果呢？

葛根粉木瓜粉

木瓜粉指的是青木瓜低温脱水，干燥研磨成的粉，也是一种公认的丰胸食品，它具有活血、疏通乳腺的作用，从而起到丰胸的目的。

做法：

1、取木瓜粉、葛根粉各15克左右放入碗中。

2、加入少量的凉水稀释，搅匀。

3、再缓缓倒入沸水，边倒边搅拌成半透明状。

4、可以直接食用，也可以加入蜂蜜、白糖等调味。

5、一天服用1-2次。

葛根粉花生

花生富含维生素E和脂肪，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房增长。

材料：葛根粉30克，花生仁、粳米各50克。

做法：

1、将葛根粉放在碗内，加入适量温水，调成糊状。

2、花生仁、粳米浸泡一夜，放入锅中，加水适量。

3、大火烧开，再改小火煮烂。

4、再加入调好的葛根粉，再煮沸即可。

葛根粉黄豆

黄豆富含蛋白质、卵磷脂，还含有植物雌激素、异黄酮类等物质，能在一定程度上提高雌激素的水平，达到丰胸健美作用。

做法：

1、将炒熟的黄豆磨成细粉。

2、取黄豆粉、葛根粉各15克左右放入碗中。

3、加入少量的凉水稀释，搅匀。

4、再缓缓倒入90度以上的沸水，边倒边搅拌成糊状。

5、待稍冷却后食用即可。

6、也可加入蜂蜜调味。

葛根粉山药

山药能为人体提供大量粘液蛋白，减少皮下脂肪的沉积，另外，山药含有丰富的纤维，营养高，热量低，不仅能瘦身保健，也能起到丰胸美容的作用。

材料：山药20克，葛根粉30克，大米100克。

1、山药放清水浸泡一夜，洗净，切成小块。

2、大米洗净，和山药一起放入锅中，加水适量。

3、大火煮沸，改小火煮至粥熟。

4、将葛根粉用适量温水调匀，倒入粥中。

5、再煮10分钟左右即可。

6、可加入冰糖或蜂蜜调味。

葛根粉酸奶

酸奶营养价值很高，不仅能帮助去除身体瘀滞型浮肿，还有一定的丰胸功效。

做法：

1、取葛根粉20-30克左右放入碗中。

2、加入少量的凉水稀释，搅匀。

3、再缓缓倒入沸水，边倒边搅拌成半透明状。

4、将做好的葛根粉放入冰箱中冻成葛冻。

5、然后将酸奶倒在葛冻上食用即可。

葛根粉怎么吃丰胸效果最好

作用并不是很大。

胸部主要是由体内的脂肪组织以及乳腺组织所组成的，其形态主要依赖于人体皮肤组织的牵拉力，而葛根粉毕竟是属于一种食物，平时在吃的时候食用量是十分有限的，所以如果要想靠吃葛根粉来丰胸的话，是起不到很好的丰胸作用的。

如果想要丰胸的话，那么建议最好是前往专业的美容医院或者正规的医院美容科室，然后在医生的指导下来进行丰胸手术。

吃葛根丰胸多久能见效

一般1-3个月可见效果。

葛根是豆科植物野葛的干燥块根，其中含有较为丰富的雌激素，可提高女性雌激素水平，从而达到丰胸的效果，同时葛根中含有的异黄酮成分能帮助促进人体血液循环，加快新陈代谢，改善乳房的局部微循环，调节女性内分泌水平，加快乳房生长发育，不过食疗丰胸需长期坚持才能看到效果，通常按合理剂量服用1-3个月可见胸部维度更大更挺，建议平时多吃些豆制品，适当做一些扩胸运动，丰胸效果会更显著。