抹阿达帕林凝胶脸红也疼，一般可以通过立即停药、观察症状、冷敷、清洁保湿、使用药物等方法进行缓解。如有不适症状，要及时就医，在医生的指导下进行针对性治疗。
1、立即停药：
首先要做的是立即停止使用阿达帕林凝胶，避免症状进一步加重。
2、观察症状：
如果只是轻微的脸红和疼痛，可以先观察一段时间，看症状是否自行缓解。同时避免用手触摸或挤压脸部，以免加重症状。
3、冷敷：
可以采用冷敷的方式，用冰袋或冷毛巾轻轻敷在脸部，每次10-15分钟，有助于缓解红肿和疼痛感。
4、清洁保湿：
保持脸部清洁，使用温和的洁面产品，避免使用刺激性的化妆品或护肤品。同时，可以选择使用保湿产品，帮助皮肤恢复水分，减轻干燥和不适。
5、使用药物：
如果症状较为严重，可以在医生指导下使用抗过敏药物进行治疗。如氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片、醋酸地塞米松片等药物进行治疗。
在日常生活中，使用阿达帕林凝胶期间，注意避免阳光直射，做好防晒措施。还要保持健康的生活方式，饮食均衡，避免熬夜和过度劳累，有助于皮肤健康的恢复。
