额头到发际线一般有3~4个手指的宽度属于正常，也就是6~7厘米左右，但也会因个体差异而不同。但如果出现明显的发际线异常现象，建议及时就医治疗。
在日常生活中，我们常用手指来估量各种距离和长度，包括额头到发际线的距离。一般而言，正常人的额头到发际线的距离约为3到4个手指的宽度。这里的“手指”通常指的是食指和中指并拢的宽度，因为这两个手指的宽度相对固定，便于估量。因为每个人的面部特征、骨骼结构以及发际线的位置都有所不同，所以额头到发际线的距离也会有所差异。只要没有出现明显的发际线后移，或者不适的情况，都属于正常现象，无需过度担心。但如果出现发际线明显后移、毛囊萎缩等现象，则属于不正常现象，建议到医院皮肤科就诊。
患者平时应注意避免熬夜，规律作息，建议每晚11点前入睡，早上6点或7点起床，同时应注意饮食清淡，避免食用过于油腻的食物，有助于缓解发际线后移的情况。
2011-11-16
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