并不存在皮肤晒伤了、红了怎么办好得快这种说法。皮肤晒伤了、红了一般可以通过多喝水、使用温和的护肤品、局部冷敷、涂抹药物、口服药物等方法改善。一旦出现不适症状，建议及时就医。
1、多喝水：
出现皮肤晒伤的情况后，应注意补充水分，每日饮水量保持在2000毫升左右，可以促进新陈代谢，帮助皮肤恢复。
2、使用温和的护肤品：
在此期间也可以使用一些具有补水、保湿作用的护肤品，比如芦荟胶、保湿乳等，可以为肌肤补充水分，缓解干燥不适。
3、局部冷敷：
若皮肤出现了红肿、疼痛等情况，可以使用冷毛巾或冰袋对患处皮肤进行冷敷，每次冷敷15分钟左右，每天冷敷2~3次，可以缓解症状。
4、涂抹药物：
必要时也可以在医生指导下涂抹炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物，来减轻炎症和瘙痒症状。
5、口服药物：
若皮肤晒伤以后，出现了明显的炎症反应、过敏反应，也可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、氯雷他定片、马来酸氯苯那敏片等药物进行治疗。
建议平时在外出的时候，做好防晒措施，比如佩戴遮阳帽或使用遮阳伞等，防止紫外线直接照射皮肤。
2011-11-20
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