每天晚上脸红发热是怎么回事

每天晚上脸红发热考虑是室内温度过高、盖的被子过厚、有不良的饮食习惯、过敏性皮炎、植物神经紊乱等原因引起的，一旦患病，应及时就医。

1、室内温度过高：

如果室内温度过高，容易导致身体的毛孔处于扩张状态，从而引起每天晚上脸部皮肤发红、发热等现象。此时属于生理因素所致，并不需要特殊治疗，可以适当的减少衣物，也可以将室内温度保持在25~28℃。

2、盖的被子过厚：

如果盖的被子过厚会影响身体的散热，使体温升高引起面色发红、发烫等现象，此时可以挑选厚度合适的被子，也可以调低室内温度，能够起到改善作用。

3、有不良的饮食习惯：

如果经常在睡前喝浓茶、咖啡以及含有酒精的饮品，会导致身体的新陈代谢速度增快，也会导致血管扩张，从而引起面色潮红、皮温升高等现象，还会伴有睡眠质量差。在睡前应避免喝上述饮品，饮食方面建议以清淡、易消化为主，晚上8点以后避免大量吃东西。

4、过敏性皮炎：

如果自身对被褥过敏，容易导致面部皮肤的毛细血管通透性改变，从而引起皮肤瘙痒、皮肤红肿、脸部皮温上升等现象，如果长期接触过敏物质，则会导致不适症状反复出现。可以遵医嘱使用盐酸西替利嗪片、盐酸苯海拉明片、氯雷他定片等抗过敏药物治疗，也需要及时寻找出变应原，避免再次接触。

5、植物神经紊乱：

多与心理社会因素相关，患病后会导致自主神经功能异常，主要表现为大量出汗、面部皮肤发红、血压异常等现象，不适症状可出现在各个时间段。患者可以遵医嘱用温水送服谷维素片、甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物治疗，生活中需要放平心态，可以适当的参加室外活动，比如爬山、跳广场舞、骑自行车等，有利于缓解心中压力。

如果是疾病因素所致，在积极配合医生治疗的同时，也需要定期去医院复查，以便了解病情的具体恢复情况。