最让人憧憬的暑假生活莫过于,空调WIFI西瓜,葛优同款沙发,夕阳西下,就往上一趴。小编光想想就不愿意动了。当随着气温升高,经常待在空调房很容易脸上皮肤过敏,这是什么原因呢?下面跟学习啦小编来一起看看吧!
在空调房脸上发红过敏的原因
空调里面积存着很多病原菌,比如螨虫、灰尘、花粉和霉菌等。螨虫体形非常微小,人用肉眼很难发现,它叮咬人体后释放出的毒素很容易使人过敏,出现丘疹、红斑这样的荨麻疹症状;如果用手抓,还会引起皮肤感染化脓。
干燥缺水
这是皮肤患上“空调病”的最常见,也是最轻的症状。空调房里通常比较干燥,皮肤长时间处于一种缺水的饥渴状态,干燥是难免的。而干燥的皮肤往往又会产生细纹、出油等等一系列的问题。不要以为皮肤只是轻微的缺了点水而已。长此以往,各种皮肤问题就会接踵而至,恶性循环。
解决办法:及时补水注重保湿
如果您每天上班都会长时间吹空调,并感觉皮肤干燥,就要开始注意随时补水。不妨在办公室准备一瓶保湿补水的喷雾,或者在午休间隙给自己做一个补水面膜,这样能让皮肤干燥缺水的状况得到一定的缓解。当然,在每晚的保养环节也要格外注意,不要漏掉保湿环节。总之一句话,面膜要勤做,保湿要到位。
毛孔呼吸不畅
众所周知,夏天气温高,我们会大量出油出汗,而这种自然的新陈代谢其实有助于疏通毛孔,保持皮肤的呼吸顺畅。但是,长时间待在低温的空调环境中,我们很少出汗,再加上彩妆、灰尘等等外界的杂质侵入毛孔,容易造成毛孔的堵塞不畅。久而久之,皮肤上就会出现很多小小的凸起,甚至引发痘痘。这都是毛孔堵塞造成的严重后果。
解决办法:及时清洁适当排汗
鉴于这种情况,我们就需要积极清洁毛孔,帮助它呼吸。MM们每天要认真洗脸,并备好一款适合自己的清洁面膜,定期对皮肤做清洁。在清洁面膜过后不要忘了马上给皮肤补水。因为在清洁皮肤后,毛孔打开,如果不马上补水就会造成皮肤快速干燥。既不能达到良好的护肤效果,还有可能对皮肤造成更大的伤害。
在夏季,一定的排汗量对我们的身体和皮肤很有益处。所以,白天上班没机会出汗的MM不妨另找时间去做些有氧运动,帮助身体和皮肤适当排汗。这不仅能使毛孔顺畅呼吸,还能使血液流通,让肤色更加红润健康哦!
异常敏感
空调房里空气流通不畅又干燥。“干巴巴”的皮肤很容易就变得异常敏感。一点小刺激就会变红甚至产生红血丝或过敏反应。严重的还有可能产生炎症等等。
解决方法:使用低刺激性护肤品
如果感觉皮肤变得敏感发红,建议MM们就要开始使用低刺激性、专门针对敏感肌肤的护肤品了。防止皮肤受到过多刺激而变得更加敏感。
注意事项:
吹空调导致皮肤过敏,可以选择在平日里开窗户通风,也可以加一个加湿器,经常清洗空调,细菌不会长太多,皮肤过敏也可以远离,其实室内如果湿气太重,也是容易导致不适感和过敏的。
夏季吹空调的注意事项
1、保持室温恒定,温差不宜过大
空调的温度不要调得太低,通过空调保证室温维持于24℃~26℃。气温较高时,可将温差调到6℃~7℃左右;气温不太高时,可将温差调至3℃~5℃。空调的风速不宜过强,也不要频繁开启空调,导致室内温度变化过大。在办公室办公的白领常备一件外衣是必须的。因为每个人对于温度的适应能力不一样,有些人觉得这个温度刚好,但有些人觉得温度过低。所以,在感觉到冷的时候,可以多穿一件衣服,做好保暖工作。
2、避免空调直吹
吹空调时,我们要注意一下空调的吹风口,切忌将空调直对着吹。如果直接久吹,风力过大,全身毛细血管收缩,体温过度降低,容易引起疾病。冷空气的比重较热空气的要大,所以在吹空调的时候,如果不选择摆风模式的话,最好将扇叶朝上,也就是冷风向上方送,这样的话,空气之间就可以得到循环,整体环境就会变得凉爽一些。空调的出风口如果直吹客厅中的沙发或睡床,扑面而来的冷气会让身体受寒,最好将空调安装于床的上方,避免冷气对人直吹。
3、夜间用空调要穿袜
睡觉时开空调最好穿上丝袜,防止脚心受凉。此外老年人在午休或者晚间睡觉使用空调时,也要穿上长袖睡衣和睡裤,盖上薄薄的空调被,防止肺部受凉。
4、定时通风换气
当开空调的时候,我们都会把门窗紧闭,以防冷气外漏。时间一长,室内的空气就会因为无法流通而变得比较浑浊,又因为空调会令空气中湿度降低,长时间处在这样环境中的人们就很容易会出现嗓子干痒、鼻子呼吸不畅等症状。可充分利用相对凉爽的一早一晚给室内“大换气”,平时则“小换气”,确保室内外空气的流通,防止病原菌的繁殖。“大换气”时,打开窗户、电扇,让空气畅快地对流15分钟;“小换气”则是一天数次,时间可以短些。
5、出汗后不要马上吹空调
如果您刚刚从外面大汗淋漓地跑进屋,千万不要马上打开空调。因为这个时候,您全身皮肤的毛孔为了散热都是出于开放状态,要是突然接触到冷风,毛孔会来不及收缩,中医上说就是寒邪入侵,很容易就会出现感冒的症状。因此从室外进入室内时,要先“冷却”十分钟,等皮肤的温度下降之后,再打开空调。
6、适当增加饮水量
因空调没有调节湿度的能力,长期受冷气袭击,肌肤容易乾皱,影响光泽和弹性。严重的话,皮肤还会发痒、起疹子。所以,我们要注意多吃水果蔬菜,喝温开水,以补充身体所需的水分。除了呵护身体,环境也得保湿。随时放一杯水在身旁,或适度栽种室内植物,也能增加环境湿气。室内植物可减少二氧化碳浓度,达到调节空气的功能。
7、空调房间内不要吸烟
在空调房间里吸烟,室内空气因为一直得不到室外空气的更新,香烟中的尼古丁和一氧化碳等有害气体会一直积累、时间一长有害健康。
8、空调要做到定期清洁
定期清洗空调的过滤网、冷却盘和散热片,以保障室内空气质量。清洗空调散热片时,只需要购买专业的空调消毒剂便可自己在家操作。
2024-11-17
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