戴牙套比较难熬的阶段一般是第2~5天，如需戴牙套，建议前往正规医院。
戴牙套属于口腔科比较常见的一项操作，一般可以矫正牙齿前凸、咬合不齐、牙列拥挤等现象，坚持佩戴也可改善牙齿外观和功能。由于佩戴牙套后牙齿不能立即适应，所以佩戴初期容易出现咬合痛、自发痛、牙龈红肿等现象，如果个人体质比较差，通常比较难熬的阶段是佩戴牙套后第2天；如果个人体质比较强，通常比较难熬的阶段是佩戴牙套后第5天。一般随着时间的不断延长，不适症状会逐渐减轻与消失，并不需要过度担心，放平心态即可。
戴牙套7天内应遵循清淡、易消化的饮食原则，可以吃些小米粥、软面条、鸡蛋羹等食物，避免吃巴坦木、开心果、甘蔗等食物，以免导致牙套脱落或移位。佩戴牙套后每天需要至少刷牙2次，每次刷牙时间保持在2~4分钟，这样做能够保持口腔清洁，也有利于预防口腔疾病。
2024-11-12
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