能让乳房挺起来应该吃什么呢？

春天已经来了，夏季还远吗？美女们，有没有为自己的不那么苗条的身材、无法呈现S形的身材而发愁呢。当今社会，人们的审美价值观也随之发生着改变，爱美之人比比皆是，我们也都非常理解。人们最关心的就是长得美不美，身材好不好，面对这些问题，既然想要拥有好身材那就把食物吃起来，胸部挺起来，下面让我们来看一下经验丰富的丰胸医生给我们介绍的几种对于丰胸非常有帮助的食物吧。

第一类、菌类

1、猴头菇

含多糖体、多肽类，对癌有较强的抑制作用，同期能出现干扰素，提升白，增强人体免疫功能，起到防癌治癌的作用。

2、蘑菇：营养丰富，含有人体必须的氨基酸，多种维生素的矿物质，含硒和丰富的维生素D，能增强人体免疫力，有利于预防胃癌和食管癌。

瑞典和美国科学家近联合公布的项研究结果表明，患有厌食症的年轻女士患乳腺癌的危险性比较低。这表明女士早年的热卡摄取现象对后来乳腺癌的造成和发展可能有着较大的作用。

第二类、鱼类

黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，因为它们含有丰富的微量元素，有护理乳腺、抑制癌症生长的作用。

海带：中药名昆布，是有效地营养保健品，具有鲜明提高机体免疫力的功能。海带提取物对多种癌有抑制作用。有降血压、降低胆固醇、降血脂、预防血管硬化和冠心病的作用。有报道，海带可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤。

第三类、水果

葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，不光含有多重维生素，而且含有抗癌和阻止致癌物质亚硝基胺合成的物质。

第四类、蔬菜

与主食合理搭配有利于身体健康。如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和些绿叶蔬菜等。

1、南瓜：它含的极丰富的维生素A、维生素C、还含有钙质和纤维素、色氨酸-P等，多服用可预防肥胖、糖尿病、高血压和高胆固醇血症，是预防癌症的好食物。

2、萝卜及胡萝卜：冬吃萝卜夏吃姜，生不用跑药堂，萝卜中含有多种酶，能解除亚硝胺的致癌作用，其木质素能刺激机体免疫力，萝卜的辣味来自芥子油，可刺激肠蠕动。萝卜含有大量维生素C，胡萝卜还含有丰富的胡萝卜素。所以它们具有极好的防癌作用。

3、芦笋：它含有硒和植物纤维等，可用来防治多种癌症。

4、苦瓜：苦瓜的抗癌作用是出于它含有种类奎宁蛋白，能激活免疫的活性，苦瓜种子中含有抑制侵袭、转移的成分。

5、茄子：它含有丰富的营养成分，还含有龙葵碱、葫芦素、水苏碱、胆碱等物质，其中龙葵碱和葫芦素被证实具有抗癌作用。

6、大蒜：实验已证实，大蒜素、大蒜辣素对许多癌：.具有较强的抑制作用，大蒜素更能阻断在体内合成亚硝胺。大蒜富含硒、锗，锗能激活巨噬的吞噬功能。

7、百合科葱、洋葱、蒜等和十字花科元白菜、白萝卜、芜菁等蔬菜：它们含有多量的硫化合物，能够增强肝脏对异物解毒时所需酶的作用，能增强人体预防癌症的结果。