祛皱养颜都有什么办法？

大家都知道，伴随我们年龄一岁岁的加大，尤其是过了25岁之后，面部肌肤内的胶原蛋白流失速度就会特别快，皮肤也因此而变得没有光泽，衰老速度加快，长出一道又一道难看的皱纹。这可让爱美的女性朋友们愁坏了，变老变丑可是爱美的女性朋友们不想看到的，这个时候爱美的女性朋友们该如何是好呢?且看专家为大家分享一些去皱养颜的方法。

枣泥补血更祛皱

大枣是个宝，天天吃大枣，营养身体好。大枣对于女人来说，可是补血的好食物，大枣不仅营养丰富，制成枣泥还可去皱养颜。

枣泥敷面是一种天然健康的祛皱养颜方法，这是因为枣泥中的微量元素丰富，主要包括钙、磷、蛋白质和铁元素，将枣泥制成面膜，经常敷在面部，就能自然而言的祛皱、滋润肌肤。相信您坚持一段时间，就会惊喜的发现，面部光洁、润滑许多，皱纹也在不知不觉中伸展开来了。

猪蹄营养还祛皱

猪蹄含有丰富的胶原蛋白翳学敎育网搜集整理，常吃猪蹄能够达到美容养颜效果，下面我们就来看一下如何用猪蹄来祛皱养颜吧。

我们最好选用数只老母猪蹄，如果没有老母猪蹄，可用一般的猪蹄来代替。将老母猪蹄洗干净，之后添水煮，直至成膏状即可。使用方法是在晚上睡觉之前，将脸部涂均匀，使用这种方法一个月时间，您就会发现脸上光滑多了，祛皱养颜效果特别好。猪蹄敷面平价还天然，可见猪蹄是一种极好的祛皱养颜方法。

鸡骨好吃更祛皱

我们都知道，皮肤是由很多有弹力的纤维构成的真皮组织所组成的，如果皮肤缺少了这些弹力纤维，就容易形成皱纹。当皮肤弹性减少的时候，面部就形成了很多聚拢的皱纹。

鸡骨中含有大量的硫酸软骨素，其实这是形成皮肤弹性的重要元素。有了这种成分的存在，皮肤就会弹性十足，尽显光滑。平时我们可以把鸡骨头洗净，混合鸡皮然后煮汤，这样煮出来的汤，不仅含有丰富的营养，而且使得肌肤越发的细腻，常喝就能达到祛皱养颜的效果。

很多时候，一提到去皱养颜，许多女人首先想到的就是护肤品。其实，想要让去皱养颜的效果达到最好，还是食物有效。