让皮肤变白的几个小秘诀

白皙的皮肤是我们每个人都追求的，美白就能遮住肌肤的很多瑕疵，更加光彩照人，更加美丽，给人留下美好印象。所以不少人都在意自己的皮肤如何，特别是皮肤变黄后，都想美白。但是美白皮肤不是这么简单的事情，现在美白产品非常的多，真正有效的却很少，往往效果差强人意。为了美白皮肤女人们可谓煞费苦心。下面我们就为大家介绍5种美白皮肤的小秘诀，只要您照做很快皮肤就能白回来哦！

1.多喝冷开水

冷开水比热开水能起到更好的保湿结果，每日最少要喝6杯冷开水，能够帮助流失的水分一直维持在最佳的水平，起到很好底子护肤作用，只有皮肤补充够水，水油平衡了皮肤才会变得特别白皙。

2.洗脸次数不宜多

每日洗脸的次数不要过多，因为过多会引起面部皮肤的油脂一点一点的丧失从而引起皮肤水油不平衡。所以要减轻洗脸的次数，而且没种皮肤洗脸次数也有不同，洗脸的时候最好选用符合自己肤质的洗面乳这样对皮肤才是最好的。

3.选用合适的产品

美白是一项由内到外的保护工作，选好符合自己皮肤的护肤产品这是很关键的一点，因为美白的成分不同所以大家最好是选用同一种品牌一个系列的产品来运用，这样不光才能阻止不同美白成分出现的不良反应更能到达有效地美容护肤的结果。

4.作息要规律

充足的睡觉，能够有效地舒缓生活压力，因为每日夜晚10点到凌晨1点的时候是保护皮肤的最好的黄金期，这个功夫人陷入沉睡才能使皮肤变得特别娇嫩，平常也要维持开心愉快的心情皮肤也会跟着心情愈来愈好。多听听音乐，也是美白的好帮手。

5.多吃维c蔬果

多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，出于其含有大量VC，才能有助黑色素还原，才能美白，增多免疫力。推荐一款美容蔬菜汁：将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，而且对于美白非常有效。