身上的斑该如何去掉？

斑是很多人一辈子都在斗争的东西，有些人从出生开始犹豫遗传基因的问题就会有不少斑点，还有的人是因为不注意保养，长时间在阳光下暴晒、熬夜、看电脑等造成了斑点的疯狂生长。然后又因为没有尽快的进行诊治，引起斑点不断的扩散，长大后斑点就给外貌带来很大的影响。大多数长斑的人士都想要知道怎样才能去斑?想要拥有一张白皙的肌肤。那么到底怎样才能去斑呢?

去斑的方法：

生姜酒精去斑

直接准备好50g的生姜，洗净后切片放在容器中，再加上500ml浓度为50%的酒精，用保鲜膜封口浸泡15天，以后用棉签沾取汁液涂抹在患有斑点的位置，每日4-5次，坚持半月就能见效，长期运用可根除。

桃花去斑点

准备好适量风干桃花和去壳的冬瓜子，研磨成细粉状，然后加上些许蜂蜜调和，一同搅拌成糊状即可。在每晚临睡前敷面，第二日早晨起来的时候洗干净就才能了。此种面膜能够理气活血，移除面部黄褐斑

香蕉面膜

做法：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-二十分钟后洗去，长期坚持可使脸部肌肤细嫩、清爽，更加适用于干性或敏感性肌肤的面部美容，结果良好。2、蜂蜜双仁去斑点面膜

做法：将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每熬夜觉前涂在斑点点上，第二天早晨洗净。敷三个星期后，斑点点会逐渐变淡。诊治时要注意防晒。冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑点的功能。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不光帮助肌肤抗氧化，更能减轻紫外线的损害。蜂蜜的保湿结果，让面膜的结果更好。

盐醋面膜

食盐2克白芷12克菊花粉6克白醋6毫克

做法：将白芷、菊花研成细粉末，在食盐、白芷和菊花粉中家白醋食用醋和清水，调成糊状，夜晚敷在脸部，三十分钟后洗干净。

功能：有祛面部各种色素的功能。配方中食盐解毒清洗肌肤，白芷活血化斑，菊花抗菌美容，白醋化斑白肤。药食相配，才能起到祛面部色素斑的作用。

预防斑点的生成

1、不急不躁不忧郁，维持平和的心态，良好的情绪。

2、每日要保证充足的睡觉。

3、选用适当的护肤品。

选用原有成分及中药类的祛斑化妆品;

运用粉底霜，粉饼对色斑进行遮盖，选用的粉底应比肤色略深，这样才能缩小斑与肌肤的色差，起到遮盖作用。

避免日晒，依据季节不同选用SPF防晒系数不同的防晒品

4、注意日常饮食。

多食含维生素C、维生素E及蛋白质的食品，如：西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、鲁类等。维生素C可抑制代谢废物转化成有色物质，从而减轻黑色素的出现;维生素能促进血液循环，蛋白质可促进肌肤生理功能。

怎样才能去斑?经过上面的介绍我们才能知道想要祛斑才能常常做祛斑面膜。面膜是一种有效地祛斑。而且对肌肤很好，不会刺激肌肤。要提醒大家的是，面部长斑的人一定要不吃油腻，辛辣，刺激，黏性重的食品。禁止烟酒，不要饮用过浓的咖啡以及茶。