怀孕第几个月会长妊娠斑

怀孕对每个女人来说都是一件快乐而神圣的事情。随着小生命的诞生，身体也会发生一些变化。妊娠斑就是其中之一。那么，妊娠斑会在怀孕的第几个月生长呢？

妊娠斑为妊娠性“胎斑”，又称黄褐斑、蝴蝶斑或色素沉着。这是由怀孕引起的。由于怀孕期间内分泌的变化，绝大多数孕妇的乳头、乳晕、腹部中线和阴部皮肤着色加深，深度因人而异；原来的痣颜色也加深了。

有些孕妇怀孕4个月后，脸上会出现茶褐色斑，分布在鼻梁和脸颊上，也可以看到前额，呈蝴蝶形，称为怀孕期间的妊娠斑。它是由孕期垂体分泌的促黑素细胞激素增加引起的。通常，妊娠斑在生产后会出现3个—6个月内自行减少甚至消失。只有一些特殊体质和内脏疾病的女性可能不会消失，需要去医院诊治。然而孕期只要皮肤的油脂分泌充足，酸碱度平衡，新陈代谢顺利，怀孕时就不容易长斑。

产后消除妊娠斑的方法有很多，常见的有：

1.饮食是一个非常重要的方面。产后妈妈可以多吃核桃、枣、西红柿、草莓等促进新陈代谢的食物，多吃富含蛋白质的食物，如土豆、瘦肉等，有助于恢复身体机能，对去除产后妊娠斑有一定的辅助作用。

2.每天喝一两杯红糖水可以促进血液循环，抑制体内垃圾的积累。喝红糖水不仅有助于产后祛斑，而且对美容有很好的效果。

3.避免一些刺激性的东西，比如选择温和的护肤品，避免咖啡、可乐等，否则会加重黑色素的沉积。

4.在任何时候，都要注意防晒紫外线会加重色斑，所以，出门一定要做好防晒措施。

温馨提示：保持良好的生活习惯不仅有助于恢复健康，而且对皮肤的保养也很有帮助。