身材曲线对女生来说尤为重要。对于平胸的女生,要如何才能营造完美S曲线呢?今天就为大家分享丰胸秘籍,让您靠吃也能丰盈胸部的丰胸食谱。下面就一起来看看吧。
青木瓜排骨汤
材料:青木瓜、桔梗、排骨、猪尾巴、葱、姜。做法:首先将排骨和猪尾巴放入热水中烫出热水,然后和葱姜一同放入锅中熬煮,接着再放入木瓜片煮至锅内的汤变浓,最后同桔梗一同放入锅内,加入适量的调料熬制即可。
木瓜带鱼
材料:木瓜一小个(约3两即可),新鲜带鱼半斤,适量酱油、葱、姜米醋。做法:先把木瓜洗干净切成片或者丝状;带鱼洗干净,也切成块状;把木瓜和带鱼一起放入锅中,放入适量的水,开火煮;等到鱼熟了之后放入酱油、醋、姜、葱花即可出锅。带鱼的营养价值非常高,有高蛋白和丰富的微量元素,对于女性来说本身就是很好的食材。而木瓜有着丰胸果王的称号,两者相配合,能有效的丰胸,还不长脂肪。
酒酿鸡蛋
材料:酒酿3大匙、鸡蛋1个、适量清水和红糖、生姜末1茶匙。做法:首先在锅内放入适量的清水,然后等水开后就放入红糖、生姜末,接着打进鸡蛋,等到蛋熟至一半就关火,将蛋和甜汤一同盛入碗中,倒入酒酿就可以了。
花生猪蹄
材料:新鲜猪蹄一只,花生2两,盐、葱、姜、黄酒各适量。做法:把猪蹄洗干净,再用开水煮,直到其表皮发胀,在用指钳将毛拔除。再次洗干净猪蹄,菜刀在其表面划上几刀;将猪蹄和花生以及配料放入锅中,加入适量水分,煮到烂熟即可。猪蹄丰富的胶原蛋白能提供胸部所需,对于干瘪的胸部无疑是注射了一剂填充剂,且天然无公害。花生对于壮实胸部也有不错的效果,两者炖在一起很营养。
2011-11-01
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