胸部是女人最重要的一个部位,胸部大比较有女人味,下面小编给大家分享3个丰胸食谱,一起来看下吧。
哪个女性不想拥有丰满挺拔的胸部,不仅能增强自身的自信,还有把衣服穿得更好看,无奈很多人都是典型的飞机场。其实丰胸很简单,平时多吃这些丰胸食物,从A罩杯到D罩杯不是问题。下面就为大家介绍3种丰胸食谱。
花生木瓜排骨汤
做法:将花生用清水泡半个小时,木瓜去皮去籽洗净切块。所有材料准备好放入煲汤的砂煲中,先用大火煲开然后转小火煲到花生软糯就行啦。
功效:花生富含维生素E,能促使卵巢发育和完善,促进乳腺管增长,使乳房增大。木瓜含丰富有机酸、脂肪、蛋白质、胡萝卜素、维生素A、C等。两者合用有益胸线发育,尤其内分泌不平衡者更有帮助。
四物丰胸汤
做法:当归、川芎、白芍、熟地黄加入锅中,可连续煮两次,第一次将材料加三碗水煎煮成一碗即熄火,滤渣取汤汁取用。第二次将上次煮过的材料加两碗半水煎煮成半碗时,滤渣取汤汁饮用。
功效:丰胸、美颜、改善面色苍白、褐黄,补血、调血,改善粗糙皮肤。
香菇黄豆凤爪汤
做法:鸡爪洗净后剪去指甲再一切两段,香菇黄豆用温水泡发好。把处理好的鸡爪、香菇、黄豆一起倒入砂锅中,放入葱姜。盖上锅盖炖60分钟左右,至所有的料熟烂。
功效:黄豆是有名的丰胸食品,富含蛋白质、卵磷脂等物质。凤爪富含大量胶原蛋白,与黄豆同食,对丰胸十分有益。
丰胸食物推荐:
1.黑芝麻
很多人都知道黑芝麻有美发、瘦身的作用,其它的丰胸效果也非常不错哦。含有丰富维生素E的黑芝麻,能促进卵巢的发育与完善,增加成熟卵细胞的数量,刺激雌激素的分泌,从而达到促进胸部再度发育的效果。而且黑芝麻,还能延缓衰老,保持乳房的弹性与坚挺。
2.花椰菜
胸部能否再次发育,跟机体本身激素的分泌有极大的关系。而花椰菜有丰胸的作用,主要是因为期含有丰富的维他命A,能激素的分泌。而且花椰菜还含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质等,不仅能帮助丰胸,还有美胸的功效。
3.木瓜
木瓜是最传统也是最有效的丰胸食品之一,特别是青木瓜,有滋补催乳的功效。木瓜所含有的维生素A,能够促进雌性激素的分泌,促进乳房的生长。而且木瓜中的木瓜酶,是丰胸的一大关键,其能促进天然荷尔蒙的分泌,从而达到丰胸的目的。
4.玉米
玉米属于粗粮的一种,含有大量的纤维素,能促进肠胃的蠕动,帮助排出体内的毒素与废物。玉米是碱性食品,能刺激性荷尔蒙的分泌,而且其所含有的维生素E,能提高机体雌性激素的含量,能更好地起到丰胸的作用。
2012-08-24
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