怎样美白牙齿呢

随着社会的发展，人们对口腔保健越来越重视了。一口洁白的牙齿是所有人都希望拥有的，洁白的牙齿可以使人笑起来更加自信，有感染力。那么怎样牙齿美白呢?这是很多朋友都比较关心的问题，下面就来听听我们专家是怎样讲解的吧!

饭后一杯茶：喝茶能清洁口腔，且茶叶中含有氟化物，经常饮用，能在牙齿表面形成一层具有防酸抗龋作用的氟化钙。

月月换牙膏：牙膏品牌、种类做到经常换，防止口腔病菌形成抗体，牙膏失去功效。

温水刷牙：温水刷牙可减少刷牙时对牙龈的刺激和牙体的摩擦，温和保护牙齿。

选用电动牙刷：电动牙刷能更彻底的清除牙缝、牙龈边的牙垢、牙菌斑，健康又实惠。

美白漱口水：漱口水能有效抑制口腔细菌滋生，预防牙周病，让牙齿整日清新。

晚餐后用牙线：美白牙线技能清除食物残渣，又能清除牙齿刷不到的牙斑。

补充维生素C：维生素C具有美白护牙功效，缺少会导致牙周病，故要多食蔬菜水果。

通过以上讲解大家对怎样美白牙齿就有了一定的了解了吧!专家提醒：以上的方法故然是好，但是一定要持之以恒。这样才能达到美白的效果!大家其实也是可以试试洗牙，洗牙也是可以帮助大家解决这些问题。如果大家还有什么不明白的问题，可以直接咨询我们的在线专家或打进电话进行了解。专家会为您详细的解答。

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