怎样瘦小腿才有效？

很多人都很想瘦下去自己的腿部余肉，特别是小腿的，因为那搜直接关系到自己的美的整体。下面专家给您带来了相关的建议和意见希望对您有所帮助。

小腿一般可以用吸脂或者打瘦腿针的方法，也可以这两种方法都采用。

吸脂：多数人小腿脂肪层不是很厚，但也占有一定比例的体积，再说小腿本来就比大腿小，去掉少量脂肪，就能看出效果，所以吸脂减肥也是一种很有效的方法，但不能指望吸脂减肥能减下去很多很多!对于肥胖、小腿脂肪层厚的人，您可以期望取得很大效果的。

打瘦腿针：小腿肌肉体积也很大，但与大腿比较毕竟数量少多了，所以打瘦腿针一般能看出效果。尤其是穿高跟鞋时，有些人小腿的内侧、外侧、或者后面，看起来有明显的凸起一块小鼓包，这些就是腓肠肌(小腿中最大的一块肌肉)的一部分，专门针对这些局部鼓起的肌肉打瘦腿针，效果就更好，可以改善、甚至消除这些小鼓包，使小腿的线条流畅、弧度优美。

很多人往往要采用上述两种方法瘦小腿，但是这两种方法不能同时使用，建议采用一种方法后，间隔15～30天再采用第二种方法。

以上介绍的就是关于瘦腿的详细方法，希望专家的意见和建议对您有所帮助，这两种方法都是最普遍的瘦腿医疗法，您可以根据自己的具体情况选择。如果您还有其他疑问，请咨询我们的在线专家，专家将为您详细解答，祝您健康!

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