洗牙后如何预防牙垢保持牙齿干净

洗牙可以将堆积在牙齿上的牙垢全部去除，但是如果洗牙后不注意保护牙齿，牙垢很快就会“再回来”，今天小编就来教你几个防牙垢的小窍门。日常生活中可以利用以下几种方法来帮助清除牙垢，保持牙齿清洁。

草莓

材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。

方法：将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。

食醋

材料：家里的食醋(陈醋、白醋都可以，但是不可以是醋精)。

方法：含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。

柠檬

材料：柠檬汁。

方法：柠檬去皮，榨成汁。晚上刷洗完牙齿之后，用棉签蘸少量的柠檬汁擦拭我们的牙，要注意的是，不要着急，要一点一点全部擦到，要不第二天牙齿的颜色会很不均匀的。美白的，如果颜色不一样会很明显，所以要细致，还有不要蘸太多的汁，一回蘸4、5滴就可以了，来回蘸个6次就全部擦拭到。

酵母粉

材料：酵母粉。

方法：刷牙时，将牙膏蘸上少许的酵母粉，这样刷牙就有牙齿美白的功效了(模特们常用的方法)。如果没有酵母粉，用小苏打，也有同样的牙齿美白效果哦。

花生

材料：把生花生嚼碎，不要磨的太碎，呈颗粒状即可。

方法：将花生咬碎后，以破碎的花生屑作为牙膏，用牙刷刷牙。颗粒状的花生屑可以将牙垢磨除，要牙齿美白。