简单易行的除皱方法都有什么？

紧致富有弹性的脸蛋儿想必是很多女性朋友都梦寐以求的，但是岁月催人老，脸蛋儿会日趋松弛，遇到这样的情况，除皱显得迫在眉睫。下面，小编为大家介绍一下轻松的除皱方法，其中，一些穴位除皱会给你带来意想不到的效果。

紧致v脸体操

下巴操--可以缩紧下巴。

闭上嘴巴，尽量地向右侧移动下巴到底。

同样地往左侧移动。左右各一次为一组共做八组。

磨牙操--可以消除颈部的松弛与双下巴。

尽量将嘴巴往横向慢慢张开到底后停10秒钟。

就这样闭上嘴巴用力咬紧臼齿后，不用力停10秒。以上一组动作重复8次。

舌操--使下巴与颈部的线条更完美。

一面用指尖压住下巴，一面舌头尖端用力，尽量地伸出舌头。

就这样将舌头往左下移动，此时嘴巴的肌肉若变硬就可以了。

开始往右方旋转，旋转一圈为一组动作，重复八次。

按摩消除细纹和松弛

衰老”的现实无法逃避，“衰老”的过程却可以延缓。其实，打破衰老魔咒的秘密一直就藏在我们的身体里，发现隐藏的“抗老穴”，通过按摩改善日益明显的细纹和松弛，恢复光彩紧致的面容。

攒竹穴

长时间面对电脑，脆弱的眼部肌肤很容易出现水肿、细纹和松弛等问题。

功效：促进眼部微循环，增加眼部肌肤的含氧量和吸收力，预防细纹的产生。

位置：两侧眉头的内侧。

按摩方法：食指指腹点压穴位并配合呼吸，连续点压30秒。

迎香穴

污染、紫外线每天都侵蚀着原本娇嫩的肌肤，血液循环不畅导致肤色暗沉，肌肤松弛。

功效：增强面部的血液循环，润泽肌肤，改善细纹。

位置：鼻翼两侧的凹陷处。

按摩方法：食指指腹做圈状按压，连续按摩1分钟。

养老穴

长期缺乏运动容易导致体内新陈代谢减慢，毒素积累，色斑、皱纹不断出现。

功效：疏通经络，有效改善面部色斑、皱纹和肤色，此外它还是对付青春痘的特效穴道。

位置：手腕外侧凸起处的内侧。

按摩方法：用食指指腹做推揉的动作，并配合舒缓的呼吸，连续按摩一分钟。

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