瘦脸,是女人的大事。一张俊俏的脸,往往能为女人赢来更多的目光,同时也能提升自己的品味和魅力。可是,瘦脸用什么方法才好呢?专家介绍给你一种简单实用的方法——咀嚼瘦脸法。快看看吧。
咀嚼瘦脸法
这是一种由内而外的瘦脸方法,通过咀嚼将各种有益瘦脸的成分快速由内而外渗入面部皮下层,以达到最佳的瘦脸效果。其中以瘦脸果为代表,通过咀嚼进行面部渗透,不仅能达到有效的瘦脸效果,而且对于身体多余的脂肪也有很好的瘦身效果。
咀嚼瘦脸需注意
每天燃烧250千卡热量,相当于少吃了250千卡热量的食物。制定这个热量指标的目的在于,促进你每天坚持运动,如快走半小时,跳操20分钟等。运动能促进全身新陈代谢和血液循环,瘦脸效果又快又明显。
正确咀嚼方法
面部的肌肉浮肿问题,除了通过按摩来打通经络,令血流顺畅,让毒素排出的方法之外,最简便的方法就是咀嚼,而这种方法在我们的日常生活中最常见不过了,但往往也容易被我们忽视。
基本的咀嚼方法
最基本的咀嚼方法是,当食物进入口腔中,先用左右牙齿各咀嚼10次,然后重复2次,也就是说每吃一口至少咀嚼40次,充分锻炼咀嚼肌,改善肌肉与骨骼的平衡,燃烧面部肌肉的脂肪,令面部轮廓更明显。饭前可以先按摩一下下颌关节,张开手,大拇指与食指并拢,中指、无名指与小拇指并拢,中指与食指之间的空位卡在耳朵下,一边张开口一边向上轻擦两腮,然后闭上嘴巴,从上往下轻擦按摩下颌,来回做10次。
咀嚼瘦脸有优势
轻松便捷:只需要像零食一样方便,不需要刻意的按摩和节食,从而节约了大量的时间和精力,让我们轻松享受瘦脸乐趣。
美味可口:咀嚼瘦脸法采用,不仅瘦脸效果显著,而且口味极佳。
安全健康:由于咀嚼瘦脸法的食材都是纯天然草本食物炮制而成,无副作用,因此非常的绿色健康。
不易反弹:通过咀嚼进行面部渗透,实现的由内而外的瘦脸方法。同其他外用和药物快速刺激的方法有所不同,从内部逐渐渗透实现的瘦脸效果,极不易引发反弹。
2012-07-04
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